21.07.2025 11:29

Deinen Zyklus verstehen und fruchtbare Tage berechnen

Dr. Niels van de Roemer
Dr. Niels van de Roemer Medical Adviser

Nutze Daysy für eine einfache, schnelle und genaue Berechnung!

Du planst eine Schwangerschaft und möchtest Deinem Mutterglück ein wenig auf die Sprünge helfen? Daysy unterstützt Dich beim Berechnen Deines Zyklus und Deiner fruchtbaren Tage!

Daysy ist ein hochmoderner Zykluscomputer, der Dir die Arbeit abnimmt. Mit Daysy misst Du jeden Morgen vor dem Aufstehen Deine Basaltemperatur und bestätigst, falls Du gerade Deine Tage hast. Fertig! Den Rest übernimmt Daysy für Dich. Die Messung dauert nur etwa 60 Sekunden und das Ergebnis wird Dir direkt als farbiges Licht angezeigt. So weißt Du Tag für Tag  innerhalb weniger Augenblicke, ob Du fruchtbar bist oder nicht.

Zyklus der Frau: fruchtbare Tage berechnen lassen von Daysy

Du wirst sehen, das Berechnen lassen Deiner fruchtbaren Tage von Daysy kann richtig Spaß machen. Wenn Du zusätzlich die kostenlose App "DaysyDay" nutzt, kannst Du Deinen Körper viel besser kennen lernen und die Besonderheiten Deines individuellen, weiblichen Zyklus erforschen. Viele Frauen empfinden es als Bereicherung, ihrem Körper näher zu kommen und im Einklang mit ihrem persönlichen Rhythmus zu leben.

Wenn Du aufgrund eines unregelmäßigen Zyklus einen noch unerfüllten Kinderwunsch hast, kann Dir Daysy dabei helfen, Deine Chancen zu erhöhen. Das wichtigste für eine schnelle Schwangerschaft ist das richtige Timing: nur Geschlechtsverkehr an Deinen fruchtbaren Tagen kann zu einer Schwangerschaft führen. In der Regel bist Du an Deinem Eisprung sowie bis zu fünf Tage vorher fruchtbar. Deine Eizelle ist höchstens 18 Stunden lang befruchtungsfähig. Die Samenzellen können hingegen bis zu fünf Tage lang auf Deine Eizelle warten. Sind die Spermien Deines Partners allerdings nicht so schnell oder nicht so lange lebensfähig, kann es sein, dass Du nur zwei oder drei fruchtbare Tage pro Zyklus hast. In diesem Fall ist der richtige Zeitpunkt noch entscheidender. Daysy zeigt Dir anhand Deiner Basaltemperatur zuverlässig Deinen Eisprung an, den Du möglichst immer für Geschlechtsverkehr nutzen solltest. Dank der praktischen Vorschau-Ansicht der App von Daysy, kannst Du schon im Vorhinein Zeit für Zweisamkeit an den wichtigen Tagen einplanen.

Wenn Du anhand Deines Zyklus Deine fruchtbaren Tage berechnen möchtest, bietet Dir Daysy die perfekte Unterstützung!

Wie mache ich am besten meine Messungen?

Für die optimale Nutzung von Daysy empfehlen wir, dass Du vor der Messung ausreichend (mindestens eine Stunde) geschlafen haben solltest. Wichtig ist, dass Du Deine Temperatur direkt nach dem Aufwachen, bevor Du aufstehst und aktiv wirst, misst. Die Messung erfolgt jeweils unter der Zunge. Dabei sollte der Mund geschlossen und Daysy ruhig gehalten werden.

Videoanleitung

Muss immer zur selben Tageszeit gemessen werden?

Nein. Für die optimale Nutzung von Daysy empfehlen wir, dass Du vor der Messung ausreichend (mindestens eine Stunde) geschlafen haben solltest. Wichtig ist, dass Du Deine Temperatur direkt nach dem Aufwachen, bevor Du aufstehst und aktiv wirst, misst.

Wie kann ich die Menstruation eingeben oder ändern?

Wecke Daysy auf. Drücke die Aktivierungstaste so lange bis das violette Licht ohne zu blinken aufleuchtet und Du einen Piepton hörst. Bestätige Deine Menstruation für jeden Tag, an dem Du eine aktive Blutung und Blutfluss hast. Es müssen mindestens drei aufeinanderfolgende Tage sein. Du kannst die Eingabe für den gleichen Tag ändern, indem Du Daysy einschaltest und die Aktivierungstaste gedrückt hältst, bis das violett/blaue Licht nicht mehr dauerhaft leuchtet.

Videoanleitung

Wie lange dauert es, bis Daysy meinen individuellen Zyklus kennt?

Daysy hat eine Lernphase von ca. 2 bis 4 Zyklen. Im Laufe der Lernphase wird Daysy beginnen, dir weniger rote Tage anzuzeigen, da sie deinen Zyklus kennenlernt und so dein individuelles Fruchtbarkeitsfenster immer besser eingrenzen kann. Darum ist Daysy auch bereits vom ersten Tag an zuverlässig.

Ab wann kann ich mich auf Daysy verlassen?

Du kannst dich bereits ab dem ersten Tag auf Daysy verlassen. Am Anfang zeigt dir Daysy mehr gelbe und rote Tage an, da sie noch deinen individuellen Zyklus kennenlernt. Sobald sie deinen Zyklus besser kennt, werden diese allmählich abnehmen und dir werden mehr grüne Tage angezeigt. Je regelmässiger du misst, desto besser.

Mein Zyklus ist unregelmässig. Kann ich dennoch die Produkte nutzen?

Ja. Unregelmäßige Zyklen sind für Daysy/Lady-Comp kein Problem. Selbst bei unregelmäßigen Zyklen unterscheiden alle Valley-Geräte mit sehr hoher Genauigkeit zwischen unfruchtbaren und fruchtbaren Tagen. Bei extremen Schwankungen zwischen den Zyklen gibt es jedoch mehr rote und gelbe Lichter und weniger grüne Lichter. Schwankungen von mehreren Tagen sind in der Regel kein Problem. Wenn du Fragen zu deinem individuellen Zyklus hast, wende dich bitte an unser Expertenteam.

Sind mit der DaysyDay-App irgendwelche Kosten verbunden?

Nein! DaysyDay ist kostenlos! Es gibt keine In-App-Käufe oder Upgrade-Gebühren.

Vermindert eine Krankheit die Verlässlichkeit des Geräts?

Generell solltest Du die Messungen bei Krankheit und bei Medikamenteneinnahme, welche Einfluss auf die Körpertemperatur oder Deinen Zyklus nehmen, ausfallen lassen. Im Zweifelsfalle unterbrich die Messungen und kontaktiere Deinen Arzt oder unseren Kundendienst.

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