Teena est programmée avec un algorithme complexe qui évalue votre cycle en suivant votre température matinale (prise sous la langue) et en connaissant vos règles. L'application Teena affichera ensuite la valeur de température mesurée ainsi que la phase actuelle de votre cycle.
Vous pouvez modifier votre saisie de menstruation jusqu'à 3 jours en arrière. Ouvrez votre application Teena et sélectionnez la date à modifier. Appuyez sur le signe plus (+) puis touchez une des gouttes correspondant à votre flux. Faites glisser vers le bas pour fermer cet écran et vous verrez la période confirmée dans les détails quotidiens.
Vous pouvez toujours compter sur Teena. Si vous devez sauter une mesure après une nuit blanche, Teena affichera quand même votre phase de cycle. Selon l'endroit où vous en êtes dans votre cycle, Teena réagira en conséquence.
Les 2 à 4 premiers cycles d'utilisation sont considérés comme la phase d'apprentissage. Au cours de cette phase, Teena apprendra à connaître votre cycle et commencera à prédire avec précision vos prochaines règles.
Il est préférable d'essayer de mesurer votre température chaque jour. Plus vous utilisez Teena pour mesurer votre température régulièrement, mieux Teena pourra apprendre et prédire vos cycles.
Avant de pouvoir utiliser Teena, vous devez d'abord synchroniser votre appareil avec l'application Teena pour l'activer et créer un compte. Placez votre pouce sur la zone tactile (pendant 4 secondes) jusqu'à ce que vous voyiez une lumière turquoise clignoter lentement, pour allumer Teena. Teena est maintenant prête à se connecter à l'application. Ouvrez l'application Teena et suivez les instructions à l'écran pour jumeler votre Teena. Si vous utilisiez déjà l'application Teena en mode libre, ouvrez le menu Compte et sélectionnez Enregistrer, puis suivez les instructions à l'écran.
La mesure prendra environ 30 secondes.
Teena s'éteint automatiquement après 60 secondes.
Sous la langue, dans la poche à côté du frein lingual (c’est la ligne musculaire que vous sentez sous la langue) et la bouche fermée. Il est préférable de mesurer du même côté chaque matin, avec la pointe du capteur touchant légèrement le dessous de la langue si cela est confortable.
Vous pouvez commencer à utiliser votre Teena immédiatement.
Avant tout : si vous ressentez un malaise, que vous êtes malade ou avez mal, n’hésitez jamais à consulter votre médecin ! La plupart des personnes tolèrent les vaccinations sans problème. Parfois, des réactions surviennent : ce sont presque toujours des effets secondaires bénins qui disparaissent rapidement dans la grande majorité des cas. Certaines personnes vaccinées peuvent avoir une légère fièvre (inférieure à 39°C), des douleurs musculaires ou des étourdissements. La fièvre peut apparaître quelques heures après la vaccination et durer jusqu’à 3 jours. Ces réactions sont généralement sans danger et ne doivent pas inquiéter. En règle générale : si vous vous réveillez le matin après la vaccination en vous sentant différent, par exemple malade ou très fatigué, interrompez les mesures jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
Lorsque vous séjournez dans un autre fuseau horaire, synchronisez votre Teena avec l’application Teena après votre arrivée et une fois que l’heure de votre téléphone est mise à jour. Si le décalage horaire est supérieur à 6 heures, nous recommandons de sauter la mesure le jour même et le lendemain. Vous pouvez reprendre vos mesures normalement le jour suivant.
Cela dépend si les médicaments influencent votre température corporelle ou votre cycle. En général, vous devriez sauter les mesures pendant la prise de ces médicaments. En cas de doute, contactez votre médecin ou notre équipe support.
En général, vous devriez sauter les mesures lorsque vous êtes malade ou que vous prenez des médicaments pouvant influencer votre température corporelle ou votre cycle. En cas de doute, contactez votre médecin ou notre équipe support.
Rangez votre Teena dans un endroit frais et sec. Teena sera prête à être utilisée à nouveau quand vous le souhaiterez. Si vous souhaitez une analyse plus approfondie de votre cycle et de votre fertilité, vos données peuvent être transférées vers le tracker de fertilité Daysy. Contactez votre support local pour plus d’informations.
Seuls très peu de médicaments (sans hormones) ont une influence directe sur vos mesures, mais souvent la raison pour laquelle vous prenez un médicament peut influencer votre température (par exemple fièvre ou stress). Les médicaments hormonaux influenceront votre température. En cas de doute, consultez votre médecin ou contactez notre service client.
Comme Teena utilise un algorithme intelligent, elle peut compenser une mesure occasionnellement manquée. Nous vous recommandons toutefois de mesurer aussi régulièrement que possible afin que Teena puisse prédire votre prochaine menstruation avec la plus grande précision. Si vous devez sauter des mesures en raison d'une maladie, Teena reprendra son fonctionnement normal dès que vous recommencerez.
Utilisez un chiffon humide pour nettoyer délicatement le capteur de votre appareil. Vous pouvez également utiliser un peu d’alcool ou de savon si vous le souhaitez. Comme Teena n’est pas étanche, assurez-vous que seul le capteur et non l’appareil entier entre en contact avec l’eau. Nous recommandons les étapes suivantes pour le nettoyage : 1. Nettoyez le capteur et l’extrémité avec de l’eau tiède et/ou un savon doux avant et après chaque utilisation. 2. Séchez avec un chiffon propre. Ces étapes réduiront le nombre de germes ou de virus possibles à la surface de l’appareil. Ce nettoyage est suffisant pour un usage personnel quotidien. Si l’appareil doit également être désinfecté, les étapes suivantes peuvent être appliquées : 1. Lavez-vous soigneusement les mains ou portez des gants jetables. 2. Nettoyez le capteur et l’extrémité (comme indiqué aux étapes 1 et 2 ci-dessus). 3. Humidifiez le capteur et l’extrémité avec un désinfectant (virucide limité), de l’alcool (60-80 %) ou de l’isopropanol à 70 %. 4. Laissez sécher à l’air libre (le capteur ne doit toucher aucun autre objet ou surface).
Informations COVID-19 : Nous prenons les précautions nécessaires, avec le personnel portant des gants, l’utilisation d’équipements de protection individuelle et des méthodes de nettoyage renforcées. Tous les produits sont désinfectés avant expédition. Les coronavirus sont des virus enveloppés, ce qui signifie qu’ils sont entourés d’une enveloppe lipidique. Tous les désinfectants avec un spectre d’efficacité virucide (antiviral) ou virucide limité sont efficaces contre les coronavirus. Une liste de tous les désinfectants testés et approuvés pour lutter contre le Covid-19 est disponible auprès de l’Agence de Protection de l’Environnement des États-Unis ici : www.epa.gov Les agents listés peuvent inactiver le coronavirus, ce qui signifie qu’il perd sa capacité à être infectieux. Cela peut se faire de différentes manières : · Dénaturation -> destruction de la surface du virus · Élimination des lipides de l’enveloppe virale -> par exemple l’alcool · Altération de l’acide nucléique du génome viral L’alcool est capable de détruire la coque du virus et se trouve souvent déjà chez vous. Un alcool à 60 % est efficace pour inactiver le virus. Cependant, l’alcool à 100 % n’est pas efficace car seul l’alcool contenant une proportion d’eau permet de dissoudre les lipides de l’enveloppe virale. Un volume d’alcool entre 60 % et 80 % est donc recommandé. L’isopropanol (70 %) est également un agent adapté pour l’inactivation du COVID-19. Vous pouvez en apprendre plus sur le nettoyage et la désinfection pour les foyers auprès des Centers for Disease Control and Prevention ici : www.cdc.gov
Vous pouvez modifier votre saisie de menstruation jusqu’à 3 jours en arrière. Ouvrez votre Teena App et sélectionnez la date que vous souhaitez modifier. Sélectionnez le signe plus (+) puis touchez une des gouttes correspondant à votre flux. Faites glisser la carte vers le bas et vous verrez la période confirmée dans les détails quotidiens.
Touchez et maintenez le champ tactile sur votre Teena et le statut de votre mesure sera indiqué par la couleur du voyant clignotant. Turquoise signifie qu’une température a été enregistrée ; orange signifie que la température n’a pas été enregistrée ou que la mesure a échoué.
Non. Teena n’enregistrera que la première mesure de la journée.
Un ou deux relevés manqués ne posent pas de problème ; Teena utilisera simplement vos données précédentes pour calculer votre cycle. Plusieurs valeurs manquantes par cycle peuvent rendre difficile pour Teena de prédire le début de votre prochain cycle.
Non. L'important est de mesurer immédiatement après le réveil, après au moins 1 heure de sommeil, avant de vous lever et d'être actif.
Oui, veuillez prendre votre température tout au long de votre cycle menstruel. Cependant, certains jours, vous devriez éviter de prendre une mesure : par exemple, lorsque vous êtes malade (fièvre) ou si vous n’avez pas dormi au moins 1 heure.
- Lumière orange clignotante
= Teena est prête à enregistrer une mesure - Lumière turquoise clignotante
= Votre température a été enregistrée avec succès / Teena est prête à se synchroniser avec l’application - Lumières orange et turquoise clignotantes = La mesure de la température n’a pas été complétée. Laissez Teena s’endormir puis redémarrez la mesure.
Utilisez Teena le matin juste après le réveil, avant de vous lever et de sortir du lit. Mesurez sous la langue, la bouche fermée. Nous recommandons de dormir au moins 1 heure avant la mesure.
Teena n'est pas réservé aux adolescents. Vous pouvez continuer à utiliser votre Teena aussi longtemps que vous le souhaitez. Lorsque vous serez prête à avoir une vue plus approfondie de vos cycles, par exemple pour connaître vos statuts de fertilité, vous pourrez transférer vos données vers un autre produit Valley Electronics comme Daysy ou Lady-Comp.
Oui ! Tout le monde a parfois des problèmes de sommeil, reste éveillé tard ou fait la grasse matinée. Cela n'a pas d'importance pour cette méthode, car elle reconnaît et évalue son propre rythme pour afficher les phases folliculaire et lutéale du cycle.
Teena ne permet pas d'entrer des menstruations datant de plus de 3 jours. Cependant, vous pouvez commencer à enregistrer et synchroniser votre température dès l'activation de votre compte dans l'application Teena. Teena commencera le suivi à partir de votre première température et vous pourrez explorer le parcours du cycle et les articles du magazine.
Une seule personne peut utiliser Teena à la fois, cependant, si vous avez fini d'utiliser Teena et souhaitez le transmettre à une amie, vous pouvez le faire. Ouvrez l'application Teena dans le menu Profil (icône cœur) puis Compte. Sélectionnez le bouton Dissocier en bas de la page. Votre amie pourra alors utiliser Teena et associer l'appareil à son propre profil dans son application Teena.
Si vous souhaitez une analyse plus approfondie de votre cycle et de votre fertilité, vos données peuvent être transférées vers le tracker de fertilité Daysy. Contactez votre service d'assistance local pour plus d'informations.
Non, puisque vous mesurez sous la langue, ces facteurs n’ont aucune influence sur la mesure.
Oui, votre commande initiale de Teena comprend tout ce dont vous avez besoin.
États-Unis - Teen Line - The Trevor Project - Suicide Prevention Line - Your Life, Your Voice - Teen Line 1-800-TLC-TEEN (852-8336)
Royaume-Uni - Teenage Help Line
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Ouvrez le menu Paramètres dans l'application Teena pour voir le niveau de tension de la batterie lors de la dernière synchronisation. Une batterie en bonne santé devrait être autour de 3,05 V.
Lorsque les lumières orange et turquoise alternent, cela signifie qu'une mesure n'a pas été enregistrée avec succès.
Non. Teena n’enregistre que la première mesure quotidienne. Si vous avez des doutes sur une mesure, veuillez contacter notre service client.
Votre Teena possède une batterie interne qui durera jusqu’à 7 ans.
Si l’appareil n’a pas pris votre température, essayez de refaire la mesure. Assurez-vous de tenir l’appareil immobile et de garder la bouche fermée pendant la prise de température.
Ouvrez le menu Paramètres dans l’application Teena pour voir le niveau de tension de la batterie lors de la dernière synchronisation. Une batterie en bonne santé devrait être autour de 3,05 V.
Teena est fabriqué avec des matériaux robustes qui peuvent normalement supporter une petite chute, mais nous vous recommandons de vérifier s’il y a des dommages ou un comportement anormal. Si vous ne voyez aucun dommage physique et que les voyants de Teena fonctionnent normalement, alors Teena est probablement en bon état. Nous vous suggérons de rester vigilant quant à des mesures erratiques, des difficultés de synchronisation avec l’application ou tout autre comportement anormal, car cela pourrait indiquer d’autres problèmes.
Teena stocke jusqu'à un mois de mesures de température entre les synchronisations. Synchronisez avec l’application Teena au moins une fois tous les 30 jours pour éviter de perdre les données plus anciennes enregistrées dans la mémoire de Teena. Vos mesures sont en sécurité une fois que vous avez synchronisé avec l’application. Cependant, si vous vous déconnectez de l’application, perdez votre Teena ET perdez la clé de récupération de l’application, il ne sera plus possible d’accéder à vos données, alors veuillez conserver votre clé de récupération en lieu sûr.
La batterie de Teena peut durer jusqu'à 7 ans, voire plus selon l'utilisation.
"Teena App" est une application disponible en téléchargement gratuit sur Google Play ou l'Apple App Store. Utilisée et synchronisée avec Teena, l'application vous aide à suivre et comprendre votre cycle, tout en vous éduquant et vous donnant du pouvoir.
Toutes vos données personnelles et informations sont en sécurité avec nous. Vous n'avez pas besoin de fournir de données personnelles, comme votre nom ou votre adresse e-mail, pour utiliser l'application. Votre compte dans l'application est lié au numéro de série de votre Teena, que vous seul connaissez. Lors de l'inscription, vous recevrez une clé de récupération. Cette clé, combinée au numéro de série, vous permet de récupérer vos données en cas de perte de votre téléphone.
Des valeurs de température basses peuvent indiquer une poche d'air autour de la pointe du capteur lors de la mesure. Pour obtenir les meilleurs résultats, assurez-vous que la pointe du capteur de votre Teena touche bien le bas de votre langue lors de la prise de température.
Ouvrez l'application Teena dans le menu Profil (icône cœur) puis Compte. Sélectionnez le bouton Dissocier en bas de la page. Toutes vos données seront supprimées de l'application et vous serez renvoyé à l'écran d'accueil.
Non. Si vous étiez un utilisateur enregistré de la version Freemium de l'application Teena, vous pouvez synchroniser votre nouveau Teena et conserver toutes vos données précédentes.
Veuillez contacter votre service d'assistance local avec le numéro de série de votre Teena et une preuve d'achat.
Oui, absolument. Teena est associé à votre clé de récupération personnelle, pas à un téléphone spécifique. Avant de changer de téléphone, ouvrez le Profil dans l'application Teena et trouvez votre clé de récupération dans le menu Compte. Installez ensuite l'application Teena sur votre nouveau téléphone. Sélectionnez Démarrer le suivi, répondez Oui à « Avez-vous un Teena ? » puis acceptez la politique de confidentialité. Entrez votre clé de récupération ici et vous retrouverez toutes vos données.
Oui. L'application Teena est l'endroit où vous verrez toutes les informations sur votre cycle.
Non. Teena App n'importera des données que depuis Teena ou les informations de suivi supplémentaires que vous avez saisies manuellement.
Les téléphones Android exigent que l'application ait accès aux données de localisation du téléphone pour permettre la communication Bluetooth®. Soyez assuré que cela est strictement une exigence Android. L'application Teena App et Valley Electronics ne collectent, ne stockent ni n'accèdent à aucune information de localisation. Cela sert uniquement à permettre à l'application de communiquer avec votre Teena via Bluetooth®.
Après avoir enregistré votre température, ouvrez l'application Teena et sélectionnez le bouton Synchroniser à droite de l'écran (il ressemble à des flèches en cercle). Si Teena est allumé, la synchronisation commencera automatiquement. Si Teena n'est pas allumé, vous serez invité à l'allumer puis à appuyer sur le bouton Synchroniser. Une lumière turquoise clignotante indique que votre Teena est prête à être synchronisée.
Lorsque vous synchronisez Teena avec l'application Teena, vos valeurs de température et l'heure de la mesure sont envoyées à l'application. Vous pouvez également ajouter manuellement d'autres informations telles que le flux menstruel, les émotions, les symptômes et les notes.
Oui, "Teena App" fonctionne avec la plupart des appareils Android et iOS. L'application peut être téléchargée depuis l'Apple App Store ou le Google Play Store. La description dans la boutique vous donnera des informations sur la dernière version de l'application et les exigences logicielles.
Oui, c'est très normal pour un adolescent. L'important est qu'une bonne partie de ces cycles soient ovulatoires.
Il peut arriver que vous vouliez enlever du sang de règles sur vos sous-vêtements préférés, vos pyjamas ou vos draps. Tout d’abord, un parent ou un adulte de confiance peut vous aider, ne pensez pas que vous êtes la seule à vivre cela, la plupart des personnes qui ont leurs règles (ou qui aiment quelqu’un qui les a !) ont dû nettoyer du sang de règles ! La meilleure méthode est d’utiliser de l’eau froide du robinet plutôt que de l’eau chaude. Passez un peu d’eau froide sur la tache et frottez, vous serez étonnée de voir à quelle vitesse elle disparaît.
Il est normal que les cycles fluctuent. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à contacter notre service client.
Beaucoup moins que ce que vous imaginez ! Une période moyenne correspond à environ quatre cuillères à soupe de sang au maximum. Remplissez quatre cuillères à soupe d’eau, de jus ou de soda et mettez-les dans un verre ! Vous voyez, ce n’est pas beaucoup du tout.
Non, à moins que vous ne le disiez, personne ne saura que vous avez vos règles.
Si vous craignez les fuites, pensez à prendre un t-shirt ou un pull supplémentaire à l’école et à le laisser dans votre casier. Ainsi, vous pourrez toujours le nouer autour de votre taille si besoin. Mais même s’il y a des taches, sachez qu’elles sont généralement petites et que personne ne les remarquera. Sinon, vous avez exactement la même apparence quand vous avez vos règles que quand vous ne les avez pas.
Cela dit, n’hésitez pas à dire à qui vous voulez que vous avez vos règles et soyez fière !
Des crampes peuvent survenir, mais tout le monde n’en a pas.
Si vous ressentez une légère douleur due aux crampes, cela arrive généralement au début des règles. Vous pouvez les sentir dans le ventre ou le bas du dos. Les crampes viennent par vagues et peuvent ressembler à une douleur sourde ou une sensation de pression.
Bien que certaines crampes soient courantes et que beaucoup d’entre nous en aient pendant certaines règles, la douleur ne doit pas être si forte qu’elle vous empêche d’aller à l’école ou de vous amuser avec vos amies.
La durée de vos règles (c’est-à-dire combien de temps vous verrez du sang) peut être différente de celle de votre meilleure amie, mais pour la plupart des préadolescentes et adolescentes, les règles durent au maximum 7 jours. Certains de ces jours (principalement au début et à la fin), vous verrez très peu de sang. Utiliser Teena pour suivre vos règles vous aidera à connaître la durée habituelle de vos règles et à être prête pour les prochaines.
Faire ses courses pour ses règles peut être amusant ! Il existe quatre principaux produits d’hygiène menstruelle parmi lesquels choisir : les serviettes, les tampons, les coupes menstruelles et les culottes menstruelles. Les serviettes existent en différentes formes, tailles et niveaux d’absorption, il est donc conseillé de prendre un pack varié au début pour découvrir votre flux. Les tampons sont aussi vendus en packs. Avec les serviettes et les tampons, vous en utilisez plusieurs par jour et vous les jetez après usage. Il y a aussi les coupes menstruelles et les culottes menstruelles. Avec les coupes, vous les videz, les lavez, puis les réutilisez. Avec les culottes menstruelles, vous pouvez les porter toute la journée puis les changer le soir, en mettant les culottes usagées dans le panier à linge. Toutes ces options sont parfaites pour quelqu’un qui vient de commencer à avoir ses règles. Vous pouvez toutes les essayer dans les prochains mois et voir ce que vous préférez. Vous pouvez choisir un seul produit ou en combiner deux, par exemple un tampon et une culotte menstruelle, ou une coupe et une serviette.
Vos règles peuvent ressembler à du sang, mais c’est en fait différent du sang que vous verriez si vous vous coupiez le doigt, par exemple. Elles contiennent du sang, mais aussi des cellules, des tissus et des nutriments provenant de la muqueuse interne de votre utérus. Environ une fois par mois, votre corps envoie un signal à votre utérus pour qu’il laisse partir cette muqueuse, qui s’évacue par votre vagin sur une serviette, un tampon ou une coupe menstruelle. Les règles suivent l’ovulation – c’est le moment où votre corps libère un ovule – après un certain nombre de jours. Les hormones provoquent l’ovulation, puis les règles dans un processus prévisible qu’on appelle le cycle menstruel !
Une excellente façon de commencer à vous préparer à vos premières règles est d’en apprendre tout sur la magie de votre cycle menstruel, et vous êtes au bon endroit pour cela ! Plus vous en saurez sur les règles, plus vous vous sentirez confiante quand vous commencerez à avoir vos cycles. Le savoir, c’est le pouvoir !
Ensuite, vous pouvez préparer un kit pour vos premières règles, seule, avec un parent ou avec vos amies. Ce kit doit contenir des produits d’hygiène menstruelle comme des serviettes, un change de sous-vêtements, et peut-être des lingettes. Vous pouvez l’emporter avec vous à l’école dans votre sac ou lors d’une soirée pyjama. En général, les règles arrivent à l’école parce que c’est là que vous passez beaucoup de temps ! Si vous craignez les fuites, vous pouvez toujours avoir un t-shirt ou un pull supplémentaire dans votre casier pour le nouer autour de votre taille si besoin. Mais sachez que tout le monde a des fuites et c’est normal !
Si vous venez de commencer à avoir vos règles et que vos cycles sont irréguliers, ne vous inquiétez pas : c’est normal ! Une grande étude de l’Organisation mondiale de la santé a révélé qu’en moyenne, le premier cycle après vos premières règles dure 34 jours. Cela signifie qu’il y a 34 jours entre le premier jour des règles et le début des règles suivantes. Si on vous a appris que tous les cycles menstruels durent 28 jours, vous serez peut-être surprise de voir que vos cycles ne correspondent pas toujours. En réalité, 38 % des cycles étudiés par l’OMS duraient jusqu’à 40 jours. Pour 10 % d’entre eux, il y avait plus de 60 jours entre la première et la deuxième période. 7 % avaient un premier cycle de 20 jours.
Les cycles menstruels sont généralement plus irréguliers la première ou les deux premières années après vos premières règles. En vieillissant, ils deviennent généralement plus réguliers. Cela s’explique par le fait que les cycles anovulatoires (cycles menstruels sans ovulation) sont plus fréquents au début, surtout si vous avez eu vos premières règles avant l’adolescence.
Vous remarquerez quelques changements avant l'arrivée de vos premières règles. Avant d'avoir vos premières règles, vos seins commenceront à se développer, vous verrez des poils pubiens pousser sous vos bras et autour de votre vulve, et vous aurez une poussée de croissance. Lorsque l'arrivée de vos premières règles se rapproche, vous remarquerez probablement un peu de liquide cervical blanc dans votre sous-vêtement.
Vos premières règles (également appelées ménarche) sont propres à vous. Vos premières règles ne se produiront probablement pas en même temps que celles de vos amies. En moyenne, les premières règles arrivent chez les préadolescentes vers l'âge de 12 ans. Mais vos premières règles peuvent survenir plus tôt ou plus tard.
Oui. Les cycles irréguliers ne posent pas de problème pour Teena. Au fur et à mesure que vos cycles deviennent plus réguliers, Teena pourra prédire plus précisément votre prochaine menstruation. Si vous avez des questions sur votre cycle particulier, n'hésitez pas à contacter notre équipe d'experts.
La substance blanche, crème ou transparente dans votre sous-vêtement, qui peut sembler filandreuse, élastique ou même grumeleuse, est probablement du liquide cervical. Vous verrez ce liquide cervical avant vos premières règles et pendant vos cycles menstruels.
Le liquide cervical protège l’utérus des bactéries extérieures. Il joue aussi un rôle important pour aider les spermatozoïdes à atteindre l’ovule pour la conception. Lorsque nous planifions une famille, nous pouvons savoir quand nous pouvons tomber enceinte en observant notre liquide cervical.
Si vous remarquez d’autres types de liquide vaginal qui sont jaunes, verts ou ressemblent à du fromage blanc, surtout si vous ressentez des démangeaisons ou des brûlures, cela peut être un signe d’infection. Si cela vous inquiète, parlez-en à votre médecin ou à un adulte de confiance.
L'application Teena offre des connaissances précieuses sur tout ce qui concerne le corps féminin et l'adolescence. L'affichage quotidien de la température corporelle (si l'appareil Teena est utilisé) est accompagné d'une représentation simplifiée de la courbe de température basale et des phases du cycle, ainsi que d'affirmations positives. Le Cycle Journey est un voyage animé à travers les différentes phases du cycle, depuis les hormones libérées dans le cerveau, jusqu'au parcours de l'ovule du follicule à l'utérus, jusqu'au début des règles suivantes. De courts articles de magazine expliquent les hormones et leur rôle, l'anatomie féminine et des conseils de soins pendant les règles. Le contenu, rédigé par des experts et illustré de manière contemporaine, aide les jeunes femmes à développer une conscience de leur corps et de leur féminité, et à en faire leur super-pouvoir.
L'application Teena ne collecte aucune donnée personnelle, comme le nom, l'adresse e-mail ou le numéro de téléphone. Le compte est créé à partir du numéro de série de l'appareil Teena. Si aucun appareil Teena n'est utilisé, un identifiant d'appareil virtuel est créé. Lors de l'inscription, une clé de récupération est également générée et connue uniquement de l'utilisateur de l'application. Un compte ne peut être ouvert qu'avec la combinaison du numéro de série de l'appareil (ou de l'identifiant virtuel) et de la clé de récupération. Pour afficher les phases du cycle et les prévisions de menstruation, les données de température et de menstruation sont transférées à notre serveur pour évaluation. Conscients de la sensibilité de ces données, elles sont transférées de manière cryptée (https) et anonymisée vers nos serveurs situés dans l'Union européenne, où elles sont stockées. Cela signifie que même si des tiers non autorisés accédaient aux serveurs, il est impossible d'associer les données (température basale, menstruation, ovulation) à une personne spécifique. Cette protection particulière est très importante pour nous.
Oui, nous avons eu un groupe test pendant 6 mois. Après une courte période d'apprentissage, ils sont restés réguliers et ont même apprécié le contrôle quotidien chaque matin.
Il faut environ 8 à 10 ans pour qu'un cycle menstruel se régule chez un adolescent.
Expliquez à votre adolescent que Teena aide à réduire l'anxiété liée à l'arrivée des règles. L'application rend l'apprentissage de ses cycles et des changements corporels amusant ; elle peut apprendre en toute confidentialité, à son rythme, sans se sentir gênée ou embarrassée. En bonus, l'application permet un temps positif et encourageant sur leur téléphone.
Non, les médicaments en vente libre contre la douleur n'influencent pas les mesures. L'effet antipyrétique courant n'affecte pas la température basale. Cependant, ne prenez pas votre température si vous utilisez ces médicaments pour contrôler une fièvre. En cas de doute, contactez notre service client.
● consommation excessive d'alcool
● manque de sommeil
● maladie ou infection
● stress physique ou émotionnel chronique
● exercice physique intense
● régimes stricts / famine
● malnutrition
● voyage
Une fois la cause identifiée, de nombreuses irrégularités de votre cycle sont faciles à corriger. N'hésitez pas à contacter notre service client pour discuter de votre courbe de température.
Les trois appareils accordent une grande importance à la confidentialité des données. Vos données personnelles de cycle sont stockées localement sur l'appareil et ne sont transmises que de manière anonymisée si vous utilisez des fonctionnalités supplémentaires telles que les sauvegardes cloud ou les applications. Daysy et Teena utilisent des technologies de cryptage modernes pour protéger vos informations. Lady-Comp ne dispose pas d'application ; les données restent sur l'appareil.
Mes données de cycle sont-elles téléchargées sur le cloud ?
- Daysy : Les données de cycle sont stockées localement sur l'appareil par défaut. Une application optionnelle permet des sauvegardes cloud cryptées.
- Lady-Comp : Stocke les données sur l'appareil.
- Teena : Utilise généralement l'intégration d'application, où les données sont transmises de manière cryptée.
Qui a accès à mes données ?
Vous seul avez un accès direct à vos informations de cycle. Lors de l'utilisation d'une application ou de services cloud, les données sont cryptées et ne peuvent être consultées qu'avec le numéro de série de votre appareil. En tant que fabricants, nous ne pouvons pas accéder directement à vos informations personnelles sans ce numéro de série.
Puis-je supprimer mes données ?
Oui. Les trois systèmes offrent la possibilité de supprimer complètement vos données — à la fois localement sur l'appareil et dans l'application ou le cloud. Cela supprime définitivement vos informations de cycle.
Quelle est l'anonymat des données pour les études ou analyses ?
Si les fabricants utilisent des données pour des études scientifiques, elles sont anonymisées. Les utilisateurs individuels ne peuvent pas être identifiés.
Y a-t-il des différences entre Daysy, Lady-Comp et Teena concernant la confidentialité des données ?
- Daysy : Stockage local des données, synchronisation optionnelle cryptée via application.
- Lady-Comp : Stockage local.
- Teena : Basé sur une application ; les données sont transmises et stockées de manière cryptée.