Cómo empezar

¡Hola! ¡Bienvenida a la familia Daysy!

Nos alegra que estés aquí. Daysy es muy fácil de usar, pero como en todo nuevo comienzo, hay algunas cosas que debes saber antes de empezar. Por favor, recuerda que es natural sentirse un poco insegura al principio, pero pronto tú y Daysy llegaréis a conoceros de cerca, ¡y te encantará el nuevo conocimiento de tu ciclo y tu fertilidad!

Header.png

Antes de empezar:

  • Si estás usando anticonceptivos hormonales, debes dejarlos antes de usar Daysy. Puedes empezar a medir la temperatura al día siguiente de haberlos dejado. Recuerda que el primer sangrado después de dejar este tipo de anticonceptivos es un sangrado de abstinencia hormonal, no un verdadero período, así que por favor no lo registres en tu Daysy como una menstruación.
  • Conecta tu Daysy para cargarla. Lo mejor es hacerlo durante la noche para así poderte tomar la temperatura a la mañana siguiente cuando te despiertes. La carga de la batería debería durar 1-2 meses.
  • Si estás menstruando y no es el primer día de tu period cuando empiezas a usar Daysy, por favor no registres tu menstruación para este ciclo. Siempre debe registrarse la menstruación desde el primer día de sangrado y flujo activo.
  • Si estás enferma con fiebre, tienes resaca, o no has dormido bien por la noche, por favor no tomes tu temperatura ese día. Puedes retomar las mediciones cuando vuelvas a sentirte mejor.
  • Estás emocionada tras haber recibido tu Daysy y quieres empezar cuanto antes, pero primero duerme una noche. Puedes empezar con Daysy mañana después de haber dormido por lo menos 1 hora.

 

Cómo medir en 3 pasos:

  • Inmediatamente después de despertarte, después de 1 hora consecutivas de sueño, y sin haberte levantado de la cama, quita la tapa de Daysy y presiona el botón una vez para encenderla. Pulsa el botón una vez más para ver las luces azules rotando (modo de toma de temperatura). Coloca el sensor en uno de los laterales bajo la lengua. No es necesario introducirlo en exceso ni presionarlo demasiado. Mantén la boca cerrada durante la medición.
  • La luces azules siguen rotando mientras Daysy toma tu temperatura (normalmente tarda alrededor de 1 minuto) y espera hasta que escuches un breve "bip bip" de Daysy que te dice que la medición se ha concluido con éxito.
  • Comprueba la señal luminosa indicadora de tu fertilidad que aparece en tu dispositivo cuando termine la medición. Si no estás segura de que se haya realizado la medición correctamente, puedes comprobarlo intentando entrar en el modo de toma de temperature otra vez. Si no te permite volver a entrar y las luces azules no rotan, entonces ya se ha registrado una temperatura correctamente para ese día.

 

Cómo ingresar la menstruación en Daysy en 3 pasos:

  • Después de que hayas tomado tu temperatura, mantén presionado el botón hasta que escuches un pitido y se illumine el pétalo verde y la luz violeta deje de parpadear.
  • Debes registrar tu menstruación mientras tengas un sangrado y flujo activos, durante al menos 3 días consecutivos. Si pasados estos 3 días sigues teniendo un sangrado ligero, no necesitas registrarlo.
  • Si necesitas editar la menstruación dentro del período editable de 3 días, por favor, consulta las preguntas frecuentes a continuación o el tutorial.

 

Cómo sincronizar en 3 pasos:

  • Abre la aplicación y pulsa el botón de activación para encender tu Daysy.
  • Pulsa después el botón de Daysy dos veces seguidas para activar el Bluetooth®.
  • La sincronización comienza y se importan todos los datos nuevos desde la última sincronización.

 

 

Qué hacer y qué evitar:

Qué hacer:

  • Toma tu temperatura regularmente después de, al menos, 1 hora de sueño ininterrumpido e inmediatamente después de despertarte.
  • Quita la tapa protectora de Daysy antes de tomar la temperatura.
  • Registra tu menstruación sólo en los días de flujo activo y rojo brillante, asegurándote de que el día 1 del ciclo sea siempre correcto.
  • Registra tu menstruación al menos en tres días consecutivos.
  • Carga tu Daysy cada 1-2 meses.
  • Limpia Daysy antes y después de cada uso.
  • Guarda tu Daysy en un estuche duro (las fundas rígidas de gafas van muy bien) para protegerla de los niños y las mascotas.
  • Ponte en contacto con nosotros por correo electrónico o por teléfono si tienes alguna pregunta o duda.

Qué no hacer:

  • No tomes tu temperatura cuando tengas fiebre, tengas una infección o si te encuentras mal.
  • No tomes tu temperatura a la mañana siguiente de haber bebido alcohol.
  • No utilices Daysy mientras estés usando anticonceptivos hormonales.
  • No registres tu menstruación en los días en los que tengas manchado o sangrado ligero.
  • No utilices Daysy si tus ciclos superan constantemente los 40 días.
  • ¡No te estreses! ¡Ya lo has conseguido!

 

Daysy y la visualización en DaysyDay:

  • Daysy almacena tus datos, hace todos tus cálculos de fertilidad, te muestra si eres fértil o no, y te permite editar la menstruación hasta 3 días retroactivamente.
  • Como Daysy almacena todos tus datos, no tienes que sincronizar todos los días, sólo cuando quieras ver la información de tu ciclo en la aplicación.
  • DaysyDay te muestra tu calendario de ciclo, las estadísticas de ciclo, tu curva de temperatura. También te permite tomar notas y configurar una alarma para no olvidar tomar tu temperatura.
  • Cuando quieras sincronizar con DaysyDay tienes que activar el Bluetooth®. Tras la sincronización lo puedes volver a desconectar.
  • Los datos de la aplicación se guardan en un servidor privado y seguro. Puedes leer nuestra política de privacidad aquí.

Daysy_DaysyDay.png

 

 Aquí encontrarás nuestras preguntas frecuentes más comunes:

¿Cuánto tiempo tarda Daysy hasta conocer mi ciclo personal?

¿Qué ocurre cuando omito alguna medición?

¿Se debe tomar la temperatura siempre a la misma hora?

¿Puede verse mermada la seguridad del aparato en caso de enfermedad?

¿Cómo registro o edito la menstruación?

 

  • ¿Quieres aprender más de otras usuarias y sus experiencias con Daysy? - Únete a nuestro grupo privado de Facebook “Monitor de fertilidad Daysy”.

  • ¿Todavía no tienes experiencia con los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad? ¡Podemos ayudarte! Infórmate en nuestra rúbrica “Fiabilidad”.