Teena è programmata con un algoritmo complesso che valuta il tuo ciclo monitorando la temperatura mattutina (presa sotto la lingua) e conoscendo quando hai il ciclo. L'app Teena mostrerà quindi il valore della temperatura misurata e la fase attuale del tuo ciclo.
Puoi modificare l'inserimento della mestruazione fino a 3 giorni retroattivamente. Apri la tua Teena App e seleziona la data che vuoi modificare. Seleziona il segno più (+) e poi tocca una delle gocce corrispondenti alla quantità del flusso. Scorri verso il basso per chiudere questa schermata e vedrai il ciclo confermato nei dettagli giornalieri.
Puoi sempre contare su Teena. Se devi saltare una misurazione dopo una notte insonne, Teena mostrerà comunque la fase del tuo ciclo. A seconda di dove ti trovi nel ciclo, Teena reagirà di conseguenza.
I primi 2-4 cicli di utilizzo sono considerati la fase di apprendimento. Nel corso di questa fase, Teena imparerà a conoscere il tuo ciclo e inizierà a prevedere con precisione la tua prossima mestruazione.
È meglio cercare di misurare la temperatura ogni giorno. Più giorni usi Teena per misurare la temperatura, meglio Teena potrà imparare e prevedere i tuoi cicli.
Prima di poter iniziare a usare Teena, devi prima sincronizzarla con l'app Teena per attivare il dispositivo e creare un account. Posiziona il pollice sul campo touch (per 4 secondi) finché non vedi una luce turchese lampeggiante lentamente, per accendere Teena. Teena è ora pronta per connettersi all'app. Apri l'app Teena e segui le istruzioni sullo schermo per abbinare il tuo Teena. Se hai già usato l'app Teena in modalità libera, apri il menu Account e seleziona Registrati, quindi segui le istruzioni sullo schermo.
La misurazione richiederà circa 30 secondi.
Teena si spegne automaticamente dopo 60 secondi.
Sotto la lingua, nella tasca accanto al frenulo linguale (la linea muscolare che senti sotto la lingua) e con la bocca chiusa. È meglio misurare sempre dallo stesso lato ogni mattina, con la punta del sensore che tocca leggermente il fondo della lingua, se ti è comodo.
Puoi iniziare a usare Teena subito.
Prima di tutto: se senti che qualcosa non va, ti senti male o hai dolore, non esitare mai a consultare il medico! La maggior parte delle persone tollera le vaccinazioni senza problemi. A volte però si verificano reazioni: sono quasi sempre effetti collaterali innocui che nella maggior parte dei casi passano rapidamente. Alcune persone vaccinate possono avere una leggera febbre (sotto i 39°C), dolori muscolari o debolezza. La febbre può comparire poche ore dopo la vaccinazione e durare fino a 3 giorni. Queste reazioni sono di solito innocue e non preoccupanti. Come regola generale: se al mattino dopo la vaccinazione ti senti diverso dal solito, ad esempio malata o molto stanca, interrompi le misurazioni finché non ti senti meglio.
Quando ti trovi in un altro fuso orario, sincronizza Teena con l'app Teena dopo il tuo arrivo e dopo che l'orario del telefono si è aggiornato. Se la differenza di orario è superiore a 6 ore, ti consigliamo di saltare la misurazione il giorno stesso e il giorno successivo. Puoi riprendere le misurazioni normalmente dal giorno dopo.
Dipende se i farmaci influenzano la tua temperatura corporea o il ciclo. In generale, dovresti saltare le misurazioni mentre assumi tali farmaci. Se hai dubbi, contatta il medico o il nostro supporto.
In generale, dovresti saltare le misurazioni quando sei malata o stai assumendo farmaci che possono influenzare la temperatura corporea o il ciclo. Se hai dubbi, contatta il medico o il nostro supporto.
Conserva Teena in un luogo fresco e asciutto. Teena sarà pronta per essere usata di nuovo quando vorrai. Se desideri un'analisi più approfondita del tuo ciclo e della fertilità, i tuoi dati possono essere trasferiti al tracker di fertilità Daysy. Contatta il supporto locale per maggiori informazioni.
Solo pochissimi farmaci (senza ormoni) influenzano direttamente le tue misurazioni, ma spesso la ragione per cui assumi un farmaco può influenzare la tua temperatura (ad esempio febbre o stress). I farmaci ormonali influenzeranno la tua temperatura. Se hai dubbi, consulta il tuo medico o contatta il nostro servizio clienti.
Poiché Teena ha un algoritmo intelligente, può compensare la mancata lettura occasionale. Ti consigliamo comunque di misurare il più regolarmente possibile affinché Teena possa prevedere il tuo prossimo ciclo mestruale con la massima precisione. Se devi saltare le misurazioni a causa di malattia, Teena tornerà a funzionare correttamente non appena ricomincerai a misurare.
Usa un panno umido per pulire con cura il sensore del dispositivo. Puoi anche usare un po’ di alcool o sapone se vuoi. Poiché Teena non è impermeabile, assicurati che solo il sensore e non l’intero apparecchio entri in contatto con l’acqua. Consigliamo i seguenti passaggi per la pulizia: 1. Pulisci il sensore e la punta con acqua tiepida e/o sapone delicato prima e dopo ogni uso. 2. Asciuga con un panno pulito. Questi passaggi riducono il numero di germi o possibili virus sulla superficie del dispositivo. Questa pulizia è sufficiente per l’uso personale quotidiano. Se il dispositivo necessita anche di disinfezione, puoi seguire questi passaggi: 1. Lavati accuratamente le mani o indossa guanti monouso. 2. Pulisci il sensore e la punta (come descritto nei passaggi 1 e 2 sopra). 3. Inumidisci il sensore e la punta con un disinfettante (a spettro virucida limitato), alcool (60-80%) o isopropanolo al 70%. 4. Lascia asciugare all’aria (il sensore non deve toccare altri oggetti o superfici).
Informazioni COVID-19: Stiamo adottando le precauzioni necessarie, con il personale che indossa guanti, utilizzo di dispositivi di protezione individuale e metodi di pulizia intensificati. Tutti i prodotti sono disinfettati prima della spedizione. I coronavirus sono virus incapsulati, cioè racchiusi in un involucro lipidico. Tutti i disinfettanti con spettro virucida (antivirale) o virucida limitato sono efficaci contro i coronavirus. Una lista di tutti i disinfettanti testati e approvati per combattere il Covid-19 è disponibile dall’Agenzia per la Protezione Ambientale degli Stati Uniti qui: www.epa.gov Gli agenti elencati possono inattivare il coronavirus, cioè ne perdono la capacità infettiva. Questo può avvenire in diversi modi: · Denaturazione -> distruzione della superficie del virus · Rimozione dei lipidi dall’involucro virale -> ad esempio alcool · Danneggiamento dell’acido nucleico del genoma virale L’alcool è in grado di distruggere l’involucro del virus ed è spesso già presente in casa. L’alcool al 60% è efficace nell’inattivare il virus. Tuttavia, l’alcool al 100% non è efficace perché solo l’alcool con una percentuale di acqua permette di sciogliere i lipidi dell’involucro virale. Si raccomanda quindi un volume di alcool tra il 60% e l’80%. Anche l’isopropanolo al 70% è un agente adatto per l’inattivazione del COVID-19. Puoi trovare maggiori informazioni su pulizia e disinfezione per le famiglie dai Centers for Disease Control and Prevention qui: www.cdc.gov
Puoi modificare l’inserimento del ciclo mestruale fino a 3 giorni retroattivamente. Apri la tua Teena App e seleziona la data che vuoi modificare. Seleziona il segno più (+) e poi tocca una delle gocce corrispondenti alla quantità del flusso. Scorri verso il basso sulla scheda e vedrai il periodo confermato nei dettagli giornalieri.
Tocca e tieni premuto il campo touch sul tuo Teena e lo stato della misurazione sarà indicato dal colore della luce lampeggiante. Turchese significa che è stata registrata una temperatura; arancione significa che la temperatura non è stata registrata o la misurazione non è riuscita.
No. Teena registra solo la prima misurazione del giorno.
Una o due misurazioni saltate non sono un problema; Teena utilizzerà semplicemente i dati precedenti per calcolare il tuo ciclo. Valori mancanti multipli per ciclo potrebbero rendere difficile per Teena prevedere l'inizio del tuo prossimo ciclo.
No. L'importante è misurare subito dopo il risveglio, dopo aver dormito almeno 1 ora, prima di alzarti e iniziare l'attività.
Sì, ti preghiamo di misurare la temperatura per tutto il ciclo mestruale. Tuttavia, in alcuni giorni dovresti evitare di misurare: ad esempio, quando sei malata (febbre) o quando non hai dormito almeno 1 ora.
- Luce arancione lampeggiante
= Teena è pronta per registrare una misurazione - Luce turchese lampeggiante
= La tua temperatura è stata registrata con successo / Teena è pronta per sincronizzarsi con l’app - Luce arancione e turchese lampeggiante = La misurazione della temperatura non è stata completata. Lascia che Teena si addormenti e poi riavvia la misurazione.
Usa Teena al mattino appena sveglia, prima di alzarti e uscire dal letto. Misura sotto la lingua, con la bocca chiusa. Ti consigliamo di aver dormito almeno 1 ora prima della misurazione.
Teena non è solo per adolescenti. Puoi continuare a usare la tua Teena per tutto il tempo che vuoi. Quando sarai pronta per una visione più approfondita dei tuoi cicli, ad esempio per conoscere lo stato di fertilità, potrai trasferire i tuoi dati a un altro prodotto Valley Electronics come Daysy o Lady-Comp.
Sì! Tutti hanno problemi a dormire di tanto in tanto, fanno le ore piccole o dormono fino a tardi. Non importa per questo metodo perché riconosce e valuta il proprio schema per mostrare le fasi follicolari e luteali del ciclo.
Teena non consente l'inserimento di mestruazioni antecedenti a 3 giorni fa. Tuttavia, puoi iniziare a registrare e sincronizzare la tua temperatura non appena hai attivato il tuo account sulla Teena App. Teena inizierà a tracciare con la tua prima temperatura e potrai esplorare il percorso del ciclo e gli articoli della rivista.
Solo una persona può usare Teena alla volta, tuttavia, se hai finito di usare Teena e vuoi passarla a un'amica, puoi farlo. Apri l'app Teena nel menu Profilo (icona a forma di cuore) e poi Account. Seleziona il pulsante Disaccoppia in fondo alla pagina. La tua amica potrà ora usare Teena e associare il dispositivo al suo profilo nella sua Teena App.
Se sei pronta per un'analisi più approfondita del tuo ciclo e della fertilità, i tuoi dati possono essere trasferiti al tracker di fertilità Daysy. Contatta il team di supporto locale per maggiori informazioni.
No, poiché misuri sotto la lingua, questi fattori non influenzano la misurazione.
Sì, il tuo ordine iniziale di Teena include tutto ciò di cui hai bisogno.
USA - Teen Line - The Trevor Project - Suicide Prevention Line - Your Life, Your Voice - Teen Line 1-800-TLC-TEEN (852-8336)
UK - Teenage Help Line
Le informazioni presenti su questo sito non sono intese né implicano di sostituire il parere medico professionale, la diagnosi o il trattamento. Tutti i contenuti, inclusi testi, grafica, immagini e informazioni, contenuti o disponibili tramite questo sito web sono solo a scopo informativo generale. Teena/Valley Electronics non fornisce alcuna garanzia e non si assume alcuna responsabilità per l'accuratezza delle informazioni contenute o disponibili tramite questo sito web, e tali informazioni possono essere soggette a modifiche senza preavviso. Ti invitiamo a confermare qualsiasi informazione ottenuta da o tramite questo sito con altre fonti e a discutere tutte le informazioni riguardanti qualsiasi condizione medica o trattamento con il tuo medico. Non ignorare mai il parere medico professionale né ritardare la ricerca di cure mediche a causa di qualcosa letto su questo sito.
Apri il menu Impostazioni nell'app Teena per visualizzare il livello di tensione della batteria all'ultima sincronizzazione. Una batteria sana dovrebbe essere intorno a 3,05V.
Quando le luci arancione e turchese si alternano, significa che una misurazione non è stata registrata correttamente.
No. Teena registra solo la prima misurazione giornaliera. Se hai dubbi su una lettura, contatta il nostro servizio clienti.
Il tuo Teena ha una batteria interna che dura fino a 7 anni.
Se il dispositivo non ha rilevato la tua temperatura, prova a ripetere la misurazione. Assicurati di tenere fermo il dispositivo e la bocca chiusa mentre misuri la temperatura.
Apri il menu Impostazioni nell’app Teena per vedere il livello di tensione della batteria all’ultima sincronizzazione. Una batteria sana dovrebbe essere intorno a 3,05V.
Teena è realizzato con materiali resistenti che normalmente sopportano una piccola caduta, tuttavia consigliamo di controllare eventuali danni o comportamenti anomali. Se non noti danni fisici e le luci di Teena sembrano funzionare normalmente, probabilmente Teena è a posto. Ti suggeriamo di prestare attenzione a letture irregolari, difficoltà di sincronizzazione con l’app o altri comportamenti anomali, poiché potrebbero indicare altri problemi.
Teena memorizza fino a un mese di misurazioni della temperatura tra una sincronizzazione e l’altra. Sincronizza con l’app Teena almeno una volta ogni 30 giorni per evitare di perdere i dati più vecchi salvati nella memoria di Teena. Le tue misurazioni sono al sicuro una volta sincronizzate con l’app. Tuttavia, se effettui il logout dall’app, perdi Teena E perdi anche la chiave di recupero dell’app, non sarà possibile accedere ai tuoi dati, quindi conserva la chiave di recupero in un luogo sicuro.
La batteria di Teena può durare fino a 7 anni, possibilmente anche di più a seconda dell’uso.
"Teena App" è un'app disponibile gratuitamente su Google Play o Apple App Store. Usata e sincronizzata con Teena, l'app ti aiuta a tracciare e comprendere il tuo ciclo, oltre a educarti e darti potere.
Tutti i tuoi dati personali e le informazioni sono al sicuro con noi. Non devi fornire alcun dato personale, come nome o indirizzo email, per usare l'app. Il tuo account nell'app si basa sul numero di serie della tua Teena, che solo tu conosci. Durante la registrazione riceverai una chiave di recupero. Questa chiave, combinata con il numero di serie, ti permette di recuperare i dati in caso di perdita del telefono.
Valori di temperatura bassi potrebbero indicare una bolla d'aria intorno alla punta del sensore durante la misurazione. Per ottenere i migliori risultati, assicurati che la punta del sensore della tua Teena tocchi il fondo della lingua quando registri la temperatura.
Apri l'app Teena nel menu Profilo (icona a forma di cuore) e poi Account. Seleziona il pulsante Disaccoppia in fondo alla pagina. Tutti i tuoi dati saranno rimossi dall'app e verrai riportato alla schermata di Benvenuto.
No. Se sei stato un utente registrato nella versione Freemium dell'app Teena, puoi sincronizzare la tua nuova Teena e mantenere tutti i dati precedenti.
Per favore contatta il team di supporto locale fornendo il numero di serie della tua Teena e una prova d'acquisto.
Sì, assolutamente. Teena è associata alla tua chiave di recupero personale, non al tuo telefono specifico. Prima di cambiare telefono, apri il Profilo nell'app Teena e trova la tua chiave di recupero nel menu Account. Ora installa l'app Teena sul tuo nuovo telefono. Seleziona Inizia a tracciare, rispondi Sì a "Hai una Teena?" e poi accetta l'Informativa sulla privacy. Inserisci qui la tua chiave di recupero e vedrai di nuovo tutti i tuoi dati.
Sì. L'app Teena è dove potrai vedere tutte le informazioni sul tuo ciclo.
No. Teena App importerà solo i dati da Teena o le informazioni di tracciamento aggiuntive che hai inserito manualmente.
I telefoni Android richiedono che l'app abbia accesso ai dati di localizzazione del telefono per abilitare la comunicazione Bluetooth®. Ti assicuriamo che questo è un requisito strettamente Android. L'app Teena App e Valley Electronics non raccolgono, memorizzano né accedono a nessuna informazione di localizzazione. Questo serve solo a permettere all'app di comunicare con il tuo Teena tramite Bluetooth®.
Dopo aver registrato la tua temperatura, apri la Teena App e seleziona il pulsante Sincronizza sul lato destro dello schermo (assomiglia a frecce che girano in cerchio). Se Teena è accesa, la sincronizzazione inizierà automaticamente. Se Teena non è accesa, ti verrà chiesto di accenderla e poi premere il pulsante Sincronizza. Una luce turchese lampeggiante indica che il tuo Teena è pronto per la sincronizzazione.
Quando sincronizzi Teena con la Teena App, i valori della temperatura e l'orario della misurazione vengono inviati all'app. Puoi anche aggiungere manualmente altre informazioni come flusso mestruale, emozioni, sintomi e note.
Sì, la "Teena App" funziona con la maggior parte dei dispositivi Android e iOS. L'app può essere scaricata dall'Apple App Store o dal Google Play Store. La descrizione nello store ti fornirà informazioni sull'ultima versione dell'app e sui requisiti software.
Sì, è molto normale per un'adolescente. L'importante è che una buona parte di questi cicli sia ovulatoria.
Potrebbe capitare che tu voglia togliere il sangue del ciclo da alcuni dei tuoi capi preferiti, pigiami o lenzuola. Prima di tutto, un genitore o un adulto di fiducia può aiutarti, non pensare che sia qualcosa che hai vissuto solo tu, la maggior parte delle persone che hanno il ciclo (o amano qualcuno che ce l’ha!) ha dovuto pulire il sangue del ciclo! Il modo migliore è usare acqua fredda dal rubinetto invece che calda. Basta far scorrere un po’ di acqua fredda sulla macchia e strofinare, rimarrai stupita di quanto sparisca in fretta.
È normale che i cicli fluttuino. Se hai dubbi, non esitare a contattare il nostro servizio clienti.
Molto meno di quanto pensi! Un ciclo medio è di circa quattro cucchiai di sangue al massimo. Prova a riempire quattro cucchiai con acqua, succo o soda e mettili in un bicchiere! Vedi, non è poi così tanto.
No, a meno che tu non lo dica, nessuno saprà che hai il ciclo.
Se ti preoccupi delle perdite, considera di portare una maglietta o una felpa extra a scuola e lasciarla nel tuo armadietto. Così potrai sempre legarla intorno alla vita se serve. Ma anche se ci fossero delle macchie, sappi che di solito sono piccole e non visibili agli altri. Altrimenti, sembri proprio la stessa persona quando hai il ciclo e quando non ce l’hai.
Detto questo, sentiti libera di dire a chi vuoi che hai il ciclo e sii orgogliosa!
I crampi capitano, ma non tutte li hanno.
Se hai un leggero dolore da crampi, di solito arriva quando il ciclo sta appena iniziando. Potresti sentirli nella zona della pancia o nella parte bassa della schiena. I crampi arrivano a ondate e possono sembrare un dolore sordo o una sensazione di pressione.
Anche se qualche crampo è comune e molte di noi li hanno per alcuni cicli, il dolore non dovrebbe essere così forte da impedirti di andare a scuola o divertirti con le amiche.
La durata del ciclo (cioè per quanto tempo vedrai effettivamente il sangue del ciclo) può essere diversa per te rispetto alla tua migliore amica, ma per la maggior parte delle pre-adolescenti e adolescenti un ciclo dura al massimo 7 giorni. Alcuni di questi giorni (principalmente all’inizio e alla fine) vedrai pochissimo sangue. Usare Teena per tracciare il tuo ciclo ti aiuterà a conoscere quanto dura normalmente il tuo ciclo e a prepararti per quelli futuri.
Fare shopping per il ciclo può essere divertente! Ci sono quattro principali prodotti per la cura del ciclo tra cui scegliere - assorbenti, tamponi, coppette mestruali e mutandine assorbenti. Gli assorbenti sono disponibili in diverse forme, dimensioni e assorbenza, quindi è una buona idea prendere un multipack all’inizio per capire il tuo flusso. Anche i tamponi sono disponibili in multipack. Con assorbenti e tamponi, ne userai diversi al giorno e li getterai nella spazzatura una volta usati. Ci sono anche le coppette mestruali e le mutandine assorbenti. Con le coppette mestruali le svuoti e lavi, poi le riusi. Con le mutandine assorbenti, potresti indossarle tutto il giorno e poi cambiarle la sera, mettendo quelle usate nel cesto della biancheria. Tutte queste opzioni sono ottime per chi ha appena iniziato ad avere il ciclo. Puoi provarle tutte nei prossimi mesi e vedere quale ti piace di più. Potresti sceglierne solo una o decidere di usarne due, per esempio un tampone e mutandine assorbenti o una coppetta e un assorbente.
Il tuo ciclo può sembrare sangue, ma in realtà è diverso dal sangue che vedresti se ti tagliassi un dito, per esempio. Contiene sangue, ma anche cellule, tessuti e nutrienti dal rivestimento interno dell’utero. Circa una volta al mese il tuo corpo segnala all’utero di lasciar andare quel rivestimento, e lo lascia uscire dalla vagina su un assorbente o dentro un tampone o una coppetta. La mestruazione segue l’ovulazione - cioè quando il corpo rilascia un ovulo - dopo un certo numero di giorni. Gli ormoni fanno avvenire l’ovulazione e poi la mestruazione in un processo prevedibile che è il tuo ciclo mestruale!
Un ottimo modo per iniziare a prepararti per il tuo primo ciclo è imparare tutto sulla magia del tuo ciclo mestruale e per questo sei nel posto giusto! Più impari sui cicli, più ti sentirai sicura quando inizierai ad averli. La conoscenza è potere!
In secondo luogo, puoi prepararti mettendo insieme un kit per il primo ciclo per te stessa, con un genitore o con le tue amiche. Questo dovrebbe contenere prodotti per la cura del ciclo come assorbenti, un cambio di biancheria intima e magari delle salviette. Puoi portarlo con te a scuola nella tua borsa o se vai a dormire fuori. Di solito i cicli arrivano a scuola perché è lì che passi molto tempo! Se ti preoccupi delle perdite, puoi sempre avere una maglietta o una felpa extra nel tuo armadietto da legare intorno alla vita se succede. Ma sappi che tutti hanno perdite ed è normale!
Se hai iniziato da poco ad avere il ciclo e hai cicli irregolari, non preoccuparti: è normale! Uno studio importante dell’Organizzazione Mondiale della Sanità ha scoperto che in media il primo ciclo dopo il primo ciclo mestruale dura 34 giorni. Questo significa che ci sono stati 34 giorni dal primo giorno del ciclo all’inizio del ciclo successivo. Se ti è stato insegnato che tutti i cicli mestruali durano 28 giorni, potresti rimanere sorpresa quando i tuoi cicli non corrispondono. Ma, in realtà, il 38% dei cicli mestruali studiati dall’OMS durava fino a 40 giorni. Per il 10% c’erano più di 60 giorni tra il primo e il secondo ciclo. Il 7% aveva un primo ciclo di 20 giorni.
I cicli mestruali sono solitamente più irregolari nel primo anno o due dopo il primo ciclo. Con l’età, di solito diventano più regolari. Questo perché i cicli anovulatori (cicli mestruali senza ovulazione) si verificano più spesso quando inizi ad avere i cicli, specialmente se hai avuto il primo ciclo prima dell’adolescenza.
Ci sono alcuni cambiamenti che sperimenterai prima dell’arrivo del tuo primo ciclo. Prima di avere il primo ciclo, il seno inizierà a svilupparsi, noterai la crescita di peli pubici sotto le ascelle e intorno all’area della vulva, e avrai un aumento di crescita. Quando l’arrivo del primo ciclo si avvicina, probabilmente vedrai un po’ di fluido cervicale bianco nella tua biancheria intima.
Il tuo primo ciclo (noto anche come menarca) è individuale per te. Il tuo primo ciclo probabilmente non avverrà nello stesso momento di quello delle tue amiche. In media, il primo ciclo arriva per le pre-adolescenti intorno ai 12 anni. Ma il tuo primo ciclo potrebbe arrivare prima o dopo.
Sì. I cicli irregolari non sono un problema per Teena. Man mano che i tuoi cicli diventano più regolari, Teena sarà in grado di prevedere con maggiore precisione la tua prossima mestruazione. Se hai domande sul tuo ciclo unico, ti invitiamo a contattare il nostro team di esperti.
La “roba” bianca, bianco sporco o trasparente nella tua biancheria intima che può sembrare striata, elastica o anche gelatinosa è probabilmente fluido cervicale. Vedrai il fluido cervicale prima del primo ciclo e durante i tuoi cicli mestruali.
Il fluido cervicale protegge l’utero dai batteri esterni. Gioca anche un ruolo importante nell’aiutare gli spermatozoi a raggiungere l’ovulo per la concezione. Quando pianifichiamo una famiglia, possiamo sapere quando possiamo rimanere incinte osservando il nostro fluido cervicale.
Se noti altri tipi di fluidi dalla vagina che sono gialli o verdi o sembrano ricotta, specialmente se senti prurito o bruciore, potrebbe essere un segno di infezione. Se sei preoccupata, parla con il tuo medico o un adulto di fiducia.
L'app Teena offre conoscenze preziose su tutto ciò che riguarda il corpo femminile e l'essere adolescente. Una visualizzazione quotidiana della temperatura corporea (se si utilizza il dispositivo Teena) è accompagnata da una rappresentazione semplificata della curva della temperatura basale e delle fasi del ciclo, oltre a affermazioni positive. Il Cycle Journey è un viaggio animato attraverso le diverse fasi del ciclo, dagli ormoni rilasciati nel cervello, al percorso dell'ovulo dal follicolo all'utero, fino all'inizio del ciclo successivo. Vengono forniti brevi articoli in stile magazine per discutere degli ormoni e delle loro funzioni, dell'anatomia femminile e dei consigli per la cura di sé durante il ciclo. I contenuti, scritti da esperti e illustrati in modo contemporaneo, aiutano le giovani donne a sviluppare consapevolezza del proprio corpo e della propria femminilità, utilizzandola come la superpotenza che è.
L'app Teena non raccoglie alcun dato personale, come nome, indirizzo email o numero di telefono. L'account viene creato utilizzando il numero di serie del dispositivo Teena. Se non viene utilizzato alcun dispositivo Teena, viene creato un ID dispositivo virtuale. Durante il processo di registrazione viene generata anche una chiave di recupero, nota solo all'utente dell'app. È possibile accedere a un account solo con la combinazione del numero di serie del dispositivo (o ID dispositivo virtuale) e la chiave di recupero. Per visualizzare le fasi del ciclo e le previsioni del ciclo mestruale, i dati di temperatura e mestruazioni vengono trasferiti al nostro server per la valutazione. Poiché sappiamo quanto siano sensibili questi dati, vengono trasferiti in formato crittografato (https) e anonimizzato ai nostri server all'interno dell'Unione Europea, dove vengono archiviati. Ciò significa che anche se terze parti non autorizzate dovessero accedere ai server, non è possibile associare i dati (temperatura basale, mestruazioni, ovulazione) a una persona specifica. Questa protezione speciale è molto importante per noi.
Sì, abbiamo avuto un gruppo di prova per 6 mesi. Dopo una breve curva di apprendimento, sono state costanti e hanno effettivamente apprezzato il controllo quotidiano ogni mattina.
Ci vogliono circa 8-10 anni perché il ciclo mestruale di un'adolescente si regolarizzi.
Fai sapere a tua figlia che Teena aiuta a ridurre l'ansia su quando arriverà il prossimo ciclo. L'app rende divertente imparare sui suoi cicli e sul corpo che cambia; può imparare in privato, al suo ritmo, senza sentirsi a disagio o imbarazzata. Come bonus, l'app permette un tempo positivo e di supporto sul suo telefono.
No, i comuni antidolorifici da banco non influenzano le misurazioni. L'effetto antifebbrile aggiuntivo non influisce sulla temperatura basale. Tuttavia, non misurare la temperatura se stai assumendo questi farmaci per controllare la febbre. Se hai dubbi, contatta il nostro servizio clienti.
● quantità eccessive di alcol
● privazione del sonno
● malattia o infezione
● stress fisico o emotivo cronico
● esercizio fisico intenso
● restrizioni dietetiche severe / digiuno
● malnutrizione
● viaggi
Una volta individuata la causa, molte irregolarità del ciclo sono facilmente reversibili. Sentiti libero di contattare il nostro servizio clienti per discutere la tua curva di temperatura.
Tutti e tre i dispositivi danno grande importanza alla privacy dei dati. I tuoi dati personali sul ciclo sono memorizzati localmente sul dispositivo e vengono trasmessi solo in forma anonimizzata se usi funzionalità aggiuntive come backup cloud o app. Daysy e Teena utilizzano tecnologie di crittografia moderne per proteggere le tue informazioni. Lady-Comp non ha un'app; i dati restano sul dispositivo.
I miei dati sul ciclo vengono caricati sul cloud?
- Daysy: i dati del ciclo sono memorizzati localmente sul dispositivo per impostazione predefinita. Un'app opzionale consente backup cloud crittografati.
- Lady-Comp: memorizza i dati sul dispositivo.
- Teena: di solito utilizza l'integrazione con l'app, dove i dati sono trasmessi in forma crittografata.
Chi ha accesso ai miei dati?
Solo tu hai accesso diretto alle informazioni sul tuo ciclo. Quando usi un'app o servizi cloud, i dati sono crittografati e possono essere accessi solo con il numero di serie del tuo dispositivo. Come produttori, non possiamo accedere direttamente alle tue informazioni personali senza questo numero di serie.
Posso cancellare i miei dati?
Sì. Tutti e tre i sistemi offrono la possibilità di cancellare completamente i tuoi dati, sia localmente sul dispositivo che nell'app o nel cloud. Questo rimuove definitivamente le informazioni sul tuo ciclo.
Quanto sono anonimi i dati per studi o analisi?
Se i produttori utilizzano i dati per studi scientifici, questi sono anonimizzati. Gli utenti individuali non possono essere identificati.
Ci sono differenze tra Daysy, Lady-Comp e Teena riguardo alla privacy dei dati?
- Daysy: memorizzazione locale dei dati, sincronizzazione opzionale crittografata con l'app.
- Lady-Comp: memorizzazione locale.
- Teena: basata su app; i dati sono trasmessi e memorizzati in forma crittografata.