Primi Passi con Daysy

Ciao! Benvenuta nella famiglia Daysy! Il tuo inizio in un mondo ricco di conoscenza sul ciclo

Siamo felici che tu sia qui. Monitorare la tua fertilità con Daysy sarà facile, ma come ogni nuovo inizio, ci sono alcune cose da sapere prima di partire. Ricorda che è naturale sentirsi un po' insicuri all'inizio, ma presto tu e Daysy vi conoscerete a fondo e adorerai la nuova consapevolezza del tuo ciclo e della tua fertilità!

Prima di iniziare:

Prima di cominciare a usare Daysy, ci sono alcuni punti importanti da tenere a mente per poter prendere misurazioni accurate e affidabili fin dal primo giorno. Che tu abbia recentemente interrotto la contraccezione ormonale, voglia sapere qual è il momento migliore per la prima misurazione o abbia bisogno di indicazioni sul monitoraggio del ciclo mestruale, questi semplici consigli aiuteranno Daysy a valutare al meglio il tuo ciclo. Prenditi un momento per leggere i suggerimenti qui sotto, poi inizia la tua routine con Daysy sentendoti calma, sicura e ben preparata.

I tuoi primi passi con Daysy

Se stai usando contraccezione ormonale, devi interromperla prima di usare Daysy. Puoi cominciare a prendere la temperatura il giorno dopo aver smesso. Ricorda: il primo sanguinamento dopo l’interruzione della contraccezione ormonale è un sanguinamento da sospensione ormonale, non un vero ciclo mestruale, quindi non inserirlo come mestruazione in Daysy.
Collega Daysy per la ricarica, farlo durante la notte prima di prendere la temperatura la mattina dopo è l'ideale, così sarai pronta per scollegarla e prendere la temperatura appena sveglia. La carica dovrebbe durare 1-2 mesi!
Se stai attualmente menstruando e non è il primo giorno del ciclo, per favore non inserire la mestruazione per questo ciclo. La mestruazione va sempre inserita a partire dal primo giorno di sanguinamento attivo e flusso. Non vuoi che Daysy pensi che il terzo o quarto giorno del ciclo sia, in realtà, il primo.
Se sei malata con febbre, hai una sbornia o non hai dormito bene la notte scorsa, per favore non prendere la temperatura e prenditi cura di te stessa! Potrai misurare di nuovo quando questi problemi saranno passati.
È emozionante ricevere Daysy e vuoi iniziare subito, ma prima dormi! Puoi prendere la temperatura con Daysy domani mattina. Assicurati di usare Daysy ogni giorno subito dopo il risveglio, prima di alzarti e muoverti. Per un uso ottimale di Daysy, raccomandiamo almeno 1 ora di sonno continuo prima della misurazione.

Puoi trovare più informazioni qui:

Fattori che possono influenzare il ciclo

Come misurare correttamente con Daysy

Per risultati affidabili è importante misurare la temperatura basale ogni mattina allo stesso modo. Con pochi semplici passaggi, puoi assicurarti che Daysy registri i tuoi dati con precisione e valuti il tuo ciclo nel modo più accurato.

Come misurare in 3 passaggi:

Sdraiata, appena sveglia, togli il cappuccio da Daysy e premi il pulsante una volta per accenderla. Premi nuovamente per vedere le luci blu rotanti (modalità misurazione della temperatura). Posiziona il sensore in una delle tasche laterali sotto la lingua, con la bocca chiusa. Non è necessario inserire troppo o premere troppo forte. Mantieni una posizione comoda!
Daysy farà ruotare le luci blu mentre misura la temperatura (in genere ci vuole circa 1 minuto) e aspetta di sentire il piccolo "beep beep" da Daysy che indica che la misura è stata catturata.
Controlla la luce indicatrice di fertilità di Daysy, che appare sul dispositivo appena la misura è completata! Se non sei sicura che la temperatura sia stata presa con successo, puoi verificarlo tentando di entrare di nuovo in modalità misurazione della temperatura. Se non ti permette di entrare, la temperatura è stata già registrata con successo per la giornata!

Il manuale d’uso in italiano è disponibile qui.

Ecco come inserire correttamente la mestruazione

Per garantire che Daysy possa valutare il tuo ciclo con precisione, è particolarmente importante inserire correttamente la mestruazione. Con pochi semplici passaggi, puoi assicurarti che i tuoi dati siano completi e registrati correttamente. Ecco come inserirla:

Come inserire la mestruazione su Daysy in 3 passaggi:

Dopo aver preso la tua misura giornaliera, tieni premuto il pulsante finché non senti un beep e vedi accendersi il petalo verde e le luci viola continue nell’anello di attivazione.
Inserisci la mestruazione per almeno 3 giorni consecutivi quando stai avendo sanguinamento attivo e flusso. Non è necessario inserire la mestruazione in caso di spotting o leggere macchie.
Se hai bisogno di modificare la mestruazione entro la finestra modificabile di 3 giorni, consulta le FAQ qui sotto o il tutorial!

DaysyDay è l’app Daysy!

Con Daysy e l’app DaysyDay hai tutta la conoscenza e gli strumenti per identificare i tuoi giorni fertili e non fertili. Questo ti permette di prendere decisioni informate e sicure riguardo il tuo ciclo mestruale, la tua fertilità e la tua salute generale.

L’app è disponibile anche in italiano per il download sull’App Store.

Come sincronizzare in 3 passaggi:

Apri l’app e premi il pulsante di accensione per accendere il tuo Daysy.
Premi due volte il pulsante di Daysy per attivare il Bluetooth®.
La sincronizzazione inizia e importa tutti i nuovi dati dall’ultima sincronizzazione!

Cosa fare e cosa evitare

Per ottenere il massimo da Daysy è importante sapere quali abitudini sono utili e quali è meglio evitare. Questa panoramica ti mostra chiaramente cosa fare e cosa è meglio saltare.

Da fare:

Misura la temperatura regolarmente e subito dopo il risveglio.
Rimuovi il cappuccio prima della misurazione.
Inserisci la mestruazione solo nei giorni di flusso attivo e rosso vivido, assicurandoti che il giorno 1 del ciclo sia sempre corretto.
Inserisci almeno tre giorni consecutivi di mestruazione.
Ricarica Daysy ogni 1-2 mesi per un uso ininterrotto.
Pulisci Daysy prima e dopo ogni uso.
Conserva Daysy in una custodia rigida (le custodie rigide per occhiali da sole sono perfette!) per proteggerla da bambini e animali domestici.
Contattaci via email o telefono se hai domande o dubbi!

Da non fare:

Non misurare la temperatura se hai febbre, un’infezione o ti senti male.
Non misurare la temperatura la mattina dopo aver bevuto alcolici.
Non utilizzare Daysy mentre usi contraccezione ormonale.
Non inserire la mestruazione nei giorni di spotting o macchie leggere.
Non usare Daysy se i tuoi cicli superano costantemente i 40 giorni.
Non stressarti! Ce la farai!

Daysy vs visualizzazione DaysyDay:

Daysy memorizza i tuoi dati, esegue tutti i calcoli di fertilità, fornisce gli indicatori di fertilità e ti permette di modificare la mestruazione fino a 3 giorni.
Poiché Daysy memorizza tutti i dati, non devi sincronizzare ogni giorno, solo quando vuoi vedere le informazioni sul ciclo nell’app.
DaysyDay ti mostra la vista calendario, statistiche del ciclo, curva delle temperature e ti permette di annotare il muco cervicale, i rapporti sessuali e altro ancora.
La sincronizzazione con DaysyDay richiede l’attivazione del Bluetooth®. Non è sempre attivo, quindi non emette radiazioni costanti per proteggerti mentre dormi.
Sincronizzando con DaysyDay i tuoi dati vengono salvati su un server privato e sicuro. I tuoi dati sono protetti e mai venduti. Puoi leggere tutto nella nostra politica sulla privacy.

Informativa sulla privacy DaysyDay

Le nostre FAQ più comuni:

Qual è il modo migliore per misurare?

Per un uso ottimale di Daysy, consigliamo di aver dormito a sufficienza (almeno un'ora) prima della misurazione. È importante prendere la temperatura subito dopo il risveglio, prima di alzarsi e diventare attivi. Misura sotto la lingua, con la bocca chiusa, e tieni il dispositivo fermo durante la misurazione. Video Tutorial

Devo misurare sempre alla stessa ora ogni giorno?

No. Dovresti aver dormito almeno un'ora di sonno di buona qualità prima della misurazione. È importante prendere la temperatura subito dopo il risveglio, prima di alzarti e diventare attiva. Per un uso ottimale di Daysy, cerca di dormire almeno 3 ore o più prima di misurare. Un sonno insufficiente può causare maggiori fluttuazioni della temperatura, facendo sì che Daysy indichi più giorni fertili o potenzialmente fertili.

Come inserisco o modifico il ciclo mestruale?

Puoi confermare o rimuovere il ciclo mestruale in qualsiasi momento durante la giornata corrente. Premi semplicemente il pulsante per accendere Daysy, quindi tieni premuto il pulsante di attivazione finché la luce viola si accende fissa senza lampeggiare e senti un "beep." Conferma di essere in mestruazione per ogni giorno di sanguinamento attivo e per un minimo di tre giorni consecutivi. Puoi anche rimuovere i dati del ciclo per lo stesso giorno accendendo Daysy e tenendo premuto il pulsante di attivazione finché la luce viola/blu non è più fissa e ricomincia a lampeggiare.

Video Tutorial

Quanto tempo ci vuole perché Daysy conosca il mio ciclo personale?

I primi 2-4 cicli di utilizzo sono considerati la fase di apprendimento di Daysy. Nel corso di questa fase, Daysy imparerà a conoscere il tuo ciclo e inizierà a restringere la tua finestra fertile. Daysy rimane piuttosto cauta e conservativa durante questo periodo, motivo per cui Daysy è precisa fin dal primo giorno.

Quando posso iniziare a fidarmi dei risultati di Daysy?

Puoi fidarti dei risultati di Daysy fin dal primo giorno di utilizzo. All'inizio vedrai più giorni gialli e rossi perché Daysy sta ancora imparando il tuo ciclo unico. Vedrai più giorni verdi man mano che Daysy comprenderà il tuo ciclo e potrà restringere la tua finestra fertile. Più misuri regolarmente, meglio è.

Il mio ciclo è irregolare. Posso comunque usare i dispositivi?

Sì. I cicli irregolari non sono un problema per Daysy/Lady-Comp. Anche con cicli irregolari, tutti i dispositivi Valley distinguono con alta precisione i giorni non fertili da quelli fertili. Tuttavia, in caso di fluttuazioni estreme tra i cicli, il dispositivo mostrerà più luci rosse e gialle e meno verdi. Fluttuazioni di alcuni giorni di solito non sono un problema. Se hai domande sul tuo ciclo unico, contatta il nostro team di esperti.

Ci sono costi associati all'app DaysyDay?

No! DaysyDay è gratuita! Non ci sono acquisti in-app o costi di aggiornamento.

La malattia riduce l'affidabilità del dispositivo?

In generale, dovresti saltare le misurazioni durante la malattia e mentre assumi farmaci che possono influenzare la temperatura corporea o il ciclo. Se hai dubbi, contatta il tuo medico o il nostro servizio clienti.

Altro: Contact

Scopri di più sul ciclo con Daysy

Se vuoi approfondire il mondo di Daysy, il nostro sito offre tante informazioni aggiuntive. Da tutorial e FAQ ad articoli approfonditi e risorse utili per l’app. E se hai domande o hai bisogno di supporto, il nostro team è sempre qui per aiutarti.

Tutorial Daysy

Guide passo-passo e consigli utili per usare Daysy.

Vai ai tutorial Daysy

FAQ Daysy

Tutto quello che devi sapere su Daysy, tutto in un unico posto.

Visualizza le FAQ di Daysy

Informazioni sull’app DaysyDay

Monitora il tuo ciclo e la fertilità in modo intelligente.

Tutto quello che devi sapere sull’app DaysyDay.

Ottieni maggiori informazioni nel nostro blog

La tua guida per leggere i grafici della temperatura basale. Impara a riconoscere i modelli tipici di temperatura e a interpretare i segnali di potenziali cambiamenti di salute.

Comprendere la BBT

Comprendendo il tuo ciclo, puoi adeguare nutrizione, gestione dell’umore ed esercizio fisico per allinearti ai cambiamenti ormonali, utilizzando consapevolmente il ciclo a tuo vantaggio.

Ormoni e la loro influenza

Scopri quando le irregolarità del ciclo sono innocue e quando è consigliabile consultare un medico. Scopri segnali di allarme importanti, come mancate mestruazioni o sanguinamenti molto abbondanti.

Riconoscere le irregolarità del ciclo

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