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Lady-Comp primi passi

Ciao! Benvenuta nella famiglia Lady-Comp! Il tuo inizio in un mondo ricco di conoscenze sul ciclo

Siamo felici che tu abbia scelto Lady-Comp. Lady-Comp è facile da usare, ma come per ogni nuovo inizio ci sono alcune cose da considerare prima di iniziare. Ricorda che è del tutto naturale sentirsi un po' insicura all'inizio. Tu e Lady-Comp vi conoscerete presto bene, e adorerai la nuova conoscenza sul tuo ciclo e sulla tua fertilità!

Prima di iniziare:

Prima di iniziare con Lady-Comp, ci sono alcune indicazioni importanti affinché le tue misurazioni siano precise e affidabili sin dall’inizio. Che si tratti di interrompere la contraccezione ormonale, del momento ottimale per la prima misurazione o di come gestire il ciclo mestruale, questi consigli ti aiuteranno a far sì che Lady-Comp possa valutare al meglio il tuo ciclo. Prenditi un momento per leggere le indicazioni seguenti e inizia la tua routine con Lady-Comp in modo rilassato e ben preparato.

I primi passi

  • Se usi contraccezione ormonale, devi interrompere i contraccettivi prima di usare Lady-Comp. Puoi iniziare a misurare direttamente il giorno dopo l’interruzione. Ricorda: il primo sanguinamento dopo l’interruzione è un sanguinamento da privazione ormonale, non un vero ciclo mestruale. Perciò, NON inserire questo come ciclo mestruale su Lady-Comp.

  • Se stai avendo il ciclo e il giorno attuale non è il primo giorno del ciclo, non inserire le mestruazioni per questo ciclo. Le mestruazioni devono sempre essere inserite dal primo giorno di sanguinamento attivo con flusso pieno.

  • Se hai la febbre, una sbornia o non hai dormito bene la notte scorsa, non effettuare la misurazione. Puoi tornare a misurare quando ti senti meglio.

  • È emozionante ricevere Lady-Comp e sicuramente vorrai iniziare subito, ma è importante impostare la sveglia per la mattina successiva prima della prima misurazione. Assicurati di usare Lady-Comp ogni mattina appena ti svegli, prima di alzarti e iniziare la giornata. Per un uso ottimale di Lady-Comp, consigliamo di aver dormito ininterrottamente per almeno un’ora prima della misurazione.

Trovi maggiori informazioni qui:

Fattori che possono influenzare il ciclo

Come misurare correttamente con il tuo Lady-Comp

Per risultati affidabili è importante misurare la temperatura basale ogni mattina allo stesso modo.

Le funzioni dei tasti

Passo 1 - Attiva il tuo Lady-Comp

  • Rimuovi la linguetta contrassegnata sul dispositivo.

  • Imposta la sveglia (una sola volta) per la mattina successiva.

  • Naviga alla voce di menu "Sveglia", apri la finestra per l’inserimento premendo il tasto a forma di cerchio e imposta l’ora della sveglia usando i tasti più e meno. Conferma ogni campo premendo il tasto cerchio. La sveglia è attivata quando nell’ultimo campo appare un segno di spunta confermato con il tasto cerchio.

  • Ora puoi usare Lady-Comp – una misurazione sarà però possibile solo dal giorno successivo. Da allora potrai misurare anche senza sveglia.

Passo 2 - Misura la tua temperatura

Per prima cosa Lady-Comp vuole imparare a conoscere il tuo ciclo. È meglio misurare ogni giorno – appena ti svegli e prima di alzarti – la tua temperatura basale sotto la lingua a bocca chiusa. Per un uso ottimale di Lady-Comp, consigliamo di aver dormito ininterrottamente per almeno un’ora prima della misurazione.

  • Posiziona il sensore di misurazione il più indietro possibile a sinistra o a destra sotto la lingua e chiudi la bocca.

  • Premi una volta il tasto cerchio per attivare il dispositivo. La misurazione inizia premendo uno dei 3 tasti.

  • Al termine della misurazione con successo sentirai un segnale acustico e vedrai la temperatura misurata e lo stato di fertilità valido fino a mezzanotte.

Passo 3 - Inserisci le mestruazioni

Oltre ai dati della temperatura, Lady-Comp ha bisogno dell’inserimento delle mestruazioni per calcolare il ciclo. Se dopo la misurazione appare un punto interrogativo nel campo di inserimento mestruazioni, Lady-Comp ti chiede di inserire le mestruazioni.

  • Hai le mestruazioni: tieni premuto il tasto cerchio per 3 secondi per aprire il campo di inserimento e inserisci le mestruazioni premendo il tasto più. Conferma l’inserimento premendo di nuovo il tasto più. Inserisci le mestruazioni ogni giorno con sanguinamento attivo e flusso pieno, almeno per 3 giorni consecutivi.

  • Non hai le mestruazioni: non devi fare nulla.

  • Hai le mestruazioni, ma non appare il punto interrogativo: tieni premuto il tasto cerchio per 3 secondi. Inserisci le mestruazioni con il tasto più e conferma con due pressioni del tasto cerchio.

Passo 4 - La finestra fertile

Dopo aver inserito le prime mestruazioni, Lady-Comp ti mostra con il colore della schermata iniziale lo stato di fertilità del giorno corrente. Nella finestra della fertilità puoi vedere i dettagli dell’ultima misurazione.

Qui trovi le nostre FAQ più lette:

Devo misurare sempre alla stessa ora ogni giorno?

No. Ma assicurati di usare Lady-Comp ogni giorno subito dopo il risveglio, prima di alzarti e iniziare l'attività. Per un uso ottimale di Lady-Comp, consigliamo di dormire almeno 1 ora di sonno continuo prima della misurazione.
Quanto tempo ci vuole per misurare?

La misurazione richiederà circa 60 secondi.
Devo alzarmi spesso durante la notte perché ho un bambino. Posso usare Lady-Comp anche con poco sonno?

Sì, ma assicurati di usare Lady-Comp (o Pearly) ogni giorno appena ti svegli, prima di alzarti e iniziare ad essere attiva. Per un uso ottimale di Lady-Comp, consigliamo di avere almeno 1 ora di sonno continuo prima della misurazione. Se alcune notti non riesci a dormire così a lungo, non c'è motivo di preoccuparsi. Lady-Comp (o Pearly) può gestire misurazioni saltate di tanto in tanto.
Quando posso iniziare a usare Lady-Comp?

Puoi iniziare subito con le misurazioni. Se usavi un contraccettivo ormonale prima, smetti di usarlo prima di iniziare a misurare. Il primo sanguinamento dopo aver smesso il contraccettivo ormonale è un sanguinamento da sospensione e non deve essere inserito come mestruazione. Se stai mestruando quando inizi con Lady-Comp e non puoi inserire tutti i giorni, non inserire la mestruazione attuale, ma la successiva. Il primo giorno di mestruazione è importante perché segna l'inizio del tuo ciclo.
Quando posso iniziare a fidarmi dei risultati di Lady-Comp?

Puoi fidarti dei risultati di Lady-Comp fin dal primo giorno di utilizzo. All'inizio vedrai più giorni gialli e rossi perché Lady-Comp sta ancora imparando i ritmi unici del tuo ciclo. Vedrai più giorni verdi man mano che il dispositivo comprende il tuo ciclo e riesce a restringere la finestra fertile. Più misuri regolarmente, meglio è.
How accurate is Lady-Comp?

Lady-Comp determines your non-fertile (green) days with a scientifically confirmed accuracy of 99.4%. This was verified in a published study of 5,328 women and over 107,000 cycles from Germany and Switzerland. The algorithm behind it has been developed since 1986 and draws on over 10 million analyzed cycles. When there isn't enough data, Lady-Comp shows a yellow light instead of guessing.

Sources: Dessole, S., Fadda, M. C., Rosas, N., Scapinelli, A., Inaudi, P. & Ambrosini, A. (1997). Monitoring of ovulation by sophisticated digital electronic BBT recording "Baby-Comp" in patients with unexplained infertility. International Meeting on Infertility and Assisted Reproductive Technology, Porto Cervo, Sardinia, June 11–14, 1997, Program and Abstracts Book, p. 253. (Conference abstract) Freundl, G., Frank-Herrmann, P., Godehardt, E., Klemm, R. & Bachhofer, M. (1998). Retrospective Clinical Trial of Contraceptive Effectiveness of the Electronic Fertility Indicator Ladycomp/Babycomp. Advances in Contraception, 14(2), 97–108. DOI: 10.1023/A:1006534632583.

Binkiewicz, P., Michaluk, K. & Demiańczyk, A. (2010). Calculation of the Pearl Index of Lady-Comp, Baby-Comp and Pearly cycle computers used as a contraceptive method. Ginekologia Polska, 81(11).

Demiańczyk, A. & Michaluk, K. (2016). Evaluation of the effectiveness of selected natural fertility symptoms used for contraception: estimation of the Pearl index of Lady-Comp, Pearly and Daysy cycle computers based on 10 years of observation in the Polish market. Ginekologia Polska, 87(12), 793–797. DOI: 10.5603/GP.2016.0090.

van de Roemer, N., Haile, L. & Koch, M. C. (2021). The performance of a fertility tracking device. The European Journal of Contraception & Reproductive Health Care, 26(2), 111–118. DOI: 10.1080/13625187.2021.1871599.
Domande su Lady-Comp a colpo d'occhio.
Istruzioni per l’uso di Lady-Comp

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La tua guida per interpretare le curve di temperatura basale: impara a riconoscere le tipiche variazioni di temperatura e a interpretare segnali di possibili cambiamenti della salute.

Capire la temperatura basale

Chi comprende il proprio ciclo può adattare alimentazione, umore e allenamento ai cambiamenti ormonali e sfruttarli consapevolmente a proprio vantaggio.

Ormoni e il loro effetto

Scopri quando le irregolarità del ciclo sono innocue e quando è utile consultare un medico. Scopri i segnali di allarme importanti come assenza di mestruazioni o flussi molto abbondanti.

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