La Menopausa

La menopausa è quella fase della vita di una donna in cui le capacità riproduttive declinano e avviene l’ultima mestruazione innescata dall’ovulazione. La menopausa si verifica generalmente tra i 45 e i 55 anni, ma l’età varia ampiamente da donna a donna. È un processo che consiste di diverse fasi. La prima fase è la perimenopausa, in cui i livelli di estrogeni e ormoni iniziano a diminuire e i cicli mestruali diventano irregolari. La menopausa vera e propria avviene quando una donna non ha le mestruazioni per 12 mesi consecutivi; la postmenopausa quando è trascorso un anno dall’ultimo ciclo mestruale.

Durante la menopausa, la fase follicolare si accorcia, causando quindi un generale accorciamento dei cicli mestruali. Nella tarda perimenopausa, poco prima della menopausa, si verificano cicli irregolari (a volte senza ovulazione) e grandi irregolarità nelle perdite di sangue.

Le donne che attraversano la menopausa con il supporto di Daysy hanno l’opportunità di conoscere meglio se stesse e il proprio corpo. Possono seguire attivamente questa tappa del proprio viaggio riproduttivo per prepararsi meglio a questa nuova fase della vita e affrontare attivamente i cambiamenti che possono sperimentare.

Demistificare la perimenopausa con Daysy

Durante la perimenopausa, molte donne sperimentano anche un cambiamento nella consapevolezza e coscienza di sé. Anziché concentrarsi sulla fertilità, cominciano ad osservare la loro infertilità. Naturalmente, Daysy non può essere in grado di prevedere esattamente come il tuo corpo progredirà in questa delicata transizione, ma può aiutarti a capire cosa sta succedendo in quel momento. È importante capire cosa succede nella produzione ormonale sia prima che durante la menopausa:

Durante l’età riproduttiva, gli ormoni che controllano il ciclo riproduttivo sono prodotti nel cervello e nelle ovaie. Sotto l’influenza dell'ormone follicolo-stimolante (FSH), le uova maturano nei follicoli. Questi producono estrogeni, che portano alla formazione del rivestimento dell’utero e, quando raggiungono un livello adeguato, fanno sì che il cervello inneschi l’ovulazione.

Il corpo luteo rimanente produce progesterone, che prepara il rivestimento dell’utero per la gravidanza. Se questa non ha luogo, la produzione di progesterone si ferma e il rivestimento dell’utero viene eliminato durante le mestruazioni. Con l’aumentare dell’età, la sensibilità delle ovaie alla stimolazione ormonale diminuisce. L’ovulazione avviene meno frequentemente e la produzione di estrogeni nei follicoli diminuisce.

 

Durante la menopausa, il numero di follicoli è di circa 1000 (per confronto: alla fine della pubertà, le donne hanno circa 250.000 cellule germinali per ovaio, che possono maturare in follicoli) (1). Di solito, i livelli ormonali si stabilizzano di nuovo entro due anni dall’inizio della menopausa. Una volta che questo processo è completo, nel corpo femminile rimangono pochissimi ormoni riproduttivi.

Daysy è efficace in tutte le fasi degli anni riproduttivi

Daysy ti aiuta a riconoscere l’avvicinarsi dell’ovulazione e la finestra fertile con un alto grado di precisione. Allo stesso modo, Daysy può anche calcolare quando l’ovulazione è passata e hai raggiunto la fase infertile. Le irregolarità nella lunghezza del ciclo non riducono la precisione di Daysy. Il Metodo del Calendario, invece, non è affidabile in questa fase, proprio a causa della possibile lunghezza irregolare del ciclo. L’algoritmo di fertilità di Daysy impara e si adatta ad ogni ciclo individuale. Puoi continuare a raggiungere efficacemente i tuoi obiettivi riproduttivi personali usando Daysy durante la perimenopausa.

Anche se segna l’inizio di una nuova fase della vita, la menopausa arriva accompagnata da un carico opportunità e complessità. I nostri corpi sono complicati, ma non devono essere misteriosi. Usare Daysy ti permette di imparare a riconoscere i tuoi modelli unici e di usare questa conoscenza per vivere la tua vita nel modo migliore possibile.

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1) Richardson SJ et al. Follicular depletation during the menopausal transition: evidence for accelerated loss and ultimate exhaustion. J Clin Endocrinol Metab 1987;65:1231-1237