Willkommen in der Daysy-Familie dein Start in ein neues Zykluswissen
Wir freuen uns, dass Du hier bist. Daysy ist einfach zu verwenden, aber wie bei jedem Neuanfang gibt es ein paar Dinge zu beachten, bevor Du loslegst. Bitte denk daran, dass es ganz natürlich ist, sich anfangs etwas unsicher zu fühlen. Du und Daysy werdet euch aber bald gut kennenlernen, und Du wirst das neu gewonnene Wissen über Deinen Zyklus und Deine Fruchtbarkeit lieben!
Bevor Du beginnst:
Bevor Du mit Daysy loslegst, gibt es ein paar wichtige Punkte zu beachten, damit Du von Anfang an genau und zuverlässig messen kannst. Ob hormonelles Absetzen, der richtige Zeitpunkt für die erste Messung oder der Umgang mit Deiner Menstruation - mit diesen einfachen Hinweisen stellst Du sicher, dass Daysy Deinen Zyklus optimal auswerten kann. Nimm Dir einen Moment Zeit, um die folgenden Tipps durchzugehen, und starte entspannt und gut vorbereitet in Deine Daysy-Routine.
So misst Du richtig mit deiner Daysy
Für zuverlässige Ergebnisse ist es wichtig, dass Du deine Basaltemperatur jeden Morgen auf dieselbe Weise misst. Mit ein paar einfachen Handgriffen kannst du sicherstellen, dass Daysy Deine Werte korrekt erfasst und Deinen Zyklus optimal auswertet.
So gibst Du Deine Menstruation richtig ein
Damit Daysy Deinen Zyklus präzise auswerten kann, ist die korrekte Eingabe Deiner Menstruation besonders wichtig. Mit nur wenigen Schritten stellst Du sicher, dass Deine Daten vollständig und richtig erfasst werden. So funktioniert die Eingabe:
DaysyDay ist die Daysy-App!
Mit Daysy und DaysyDay hast Du das Wissen und die Werkzeuge, die Du benötigst, um Deine fruchtbaren und nicht fruchtbaren Tage zu identifizieren. So kannst Du fundierte und aussagekräftige Entscheidungen über Deinen Menstruationszyklus, Deine Fruchtbarkeit und Deine Gesundheit treffen.
Was du tun solltest - und was nicht
Damit Du Daysy optimal nutzen kannst, ist es wichtig zu wissen, welche Gewohnheiten hilfreich sind und welche Du vermeiden solltest. Diese Übersicht zeigt Dir klar, was Du tun solltest - und was besser nicht.
Hier findest Du unsere am häufigsten gelesenen FAQs:
Für die optimale Nutzung von Daysy empfehlen wir, dass Du vor der Messung ausreichend (mindestens eine Stunde) geschlafen haben solltest. Wichtig ist, dass Du Deine Temperatur direkt nach dem Aufwachen, bevor Du aufstehst und aktiv wirst, misst. Die Messung erfolgt jeweils unter der Zunge. Dabei sollte der Mund geschlossen und Daysy ruhig gehalten werden.
Nein. Für die optimale Nutzung von Daysy empfehlen wir, dass Du vor der Messung ausreichend (mindestens eine Stunde) geschlafen haben solltest. Wichtig ist, dass Du Deine Temperatur direkt nach dem Aufwachen, bevor Du aufstehst und aktiv wirst, misst.
Wecke Daysy auf. Drücke die Aktivierungstaste so lange bis das violette Licht ohne zu blinken aufleuchtet und Du einen Piepton hörst. Bestätige Deine Menstruation für jeden Tag, an dem Du eine aktive Blutung und Blutfluss hast. Es müssen mindestens drei aufeinanderfolgende Tage sein. Du kannst die Eingabe für den gleichen Tag ändern, indem Du Daysy einschaltest und die Aktivierungstaste gedrückt hältst, bis das violett/blaue Licht nicht mehr dauerhaft leuchtet.
Daysy hat eine Lernphase von ca. 2 bis 4 Zyklen. Im Laufe der Lernphase wird Daysy beginnen, dir weniger rote Tage anzuzeigen, da sie deinen Zyklus kennenlernt und so dein individuelles Fruchtbarkeitsfenster immer besser eingrenzen kann. Darum ist Daysy auch bereits vom ersten Tag an zuverlässig.
Du kannst dich bereits ab dem ersten Tag auf Daysy verlassen. Am Anfang zeigt dir Daysy mehr gelbe und rote Tage an, da sie noch deinen individuellen Zyklus kennenlernt. Sobald sie deinen Zyklus besser kennt, werden diese allmählich abnehmen und dir werden mehr grüne Tage angezeigt. Je regelmässiger du misst, desto besser.
Ja. Unregelmäßige Zyklen sind für Daysy/Lady-Comp kein Problem. Selbst bei unregelmäßigen Zyklen unterscheiden alle Valley-Geräte mit sehr hoher Genauigkeit zwischen unfruchtbaren und fruchtbaren Tagen. Bei extremen Schwankungen zwischen den Zyklen gibt es jedoch mehr rote und gelbe Lichter und weniger grüne Lichter. Schwankungen von mehreren Tagen sind in der Regel kein Problem. Wenn du Fragen zu deinem individuellen Zyklus hast, wende dich bitte an unser Expertenteam.
Nein! DaysyDay ist kostenlos! Es gibt keine In-App-Käufe oder Upgrade-Gebühren.
Generell solltest Du die Messungen bei Krankheit und bei Medikamenteneinnahme, welche Einfluss auf die Körpertemperatur oder Deinen Zyklus nehmen, ausfallen lassen. Im Zweifelsfalle unterbrich die Messungen und kontaktiere Deinen Arzt oder unseren Kundendienst.
Entdecke noch mehr rund um Daysy Zykluscomputer
Wenn du tiefer in die Welt von Daysy eintauchen möchtest, findest du auf unserer Website zahlreiche zusätzliche Informationen – von Tutorials und FAQs über spannende Artikel bis hin zu hilfreichen Ressourcen zur App. Und wenn du Fragen hast oder Unterstützung brauchst, steht dir unser Support-Team jederzeit gerne zur Seite.
