Lady-Comp Primeros Pasos

¡Hola! ¡Bienvenido a la familia Lady-Comp! Tu inicio en un mundo lleno de conocimiento sobre el ciclo

Nos alegra que hayas elegido Lady-Comp. Lady-Comp es fácil de usar, pero como en cualquier comienzo, hay algunas cosas que debes tener en cuenta antes de empezar. Por favor, recuerda que es completamente natural sentirse un poco insegura al principio. Pero tú y Lady-Comp se conocerán bien pronto, y te encantará el conocimiento recién adquirido sobre tu ciclo y tu fertilidad.

Antes de comenzar:

Antes de empezar con Lady-Comp, hay algunas indicaciones importantes para que tus mediciones sean precisas y fiables desde el principio. Ya sea al dejar la anticoncepción hormonal, el momento óptimo para la primera medición o cómo manejar tu menstruación, estos consejos te ayudarán para que Lady-Comp pueda evaluar tu ciclo de la mejor manera posible. Tómate un momento para leer las siguientes indicaciones y comienza relajada y bien preparada con tu rutina Lady-Comp.

Los primeros pasos

  • Si usas anticonceptivos hormonales, debes suspenderlos antes de usar Lady-Comp. Puedes comenzar a medir directamente al día siguiente de dejar de usarlos. Recuerda: el primer sangrado tras dejar la anticoncepción es un sangrado por supresión hormonal, no una menstruación real. Por favor, NO lo registres como menstruación en tu Lady-Comp.

  • Si tienes tu menstruación actualmente y el día actual no es el primer día de tu periodo, no registres menstruación para este ciclo. La menstruación siempre debe introducirse desde el primer día de sangrado activo con flujo intenso.

  • Si tienes fiebre, resaca o dormiste mal la noche pasada, no tomes la medición. Puedes volver a medir cuando te sientas mejor.

  • Es emocionante recibir Lady-Comp y seguro quieres empezar de inmediato, pero es importante poner la alarma para la mañana siguiente antes de la primera medición. Asegúrate de usar Lady-Comp diariamente justo al despertarte, antes de levantarte y activarte. Para un uso óptimo, recomendamos que hayas dormido al menos 1 hora seguida antes de medir.

Puedes encontrar más información aquí:

Factores que pueden influir en el ciclo
El manual de instrucciones está disponible aquí en español.

Cómo medir correctamente con tu Lady-Comp

Para obtener resultados fiables es importante que midas tu temperatura basal cada mañana de la misma manera.

Funciones de los botones

Paso 1 - Activa tu Lady-Comp

  • Retira la lengüeta marcada del dispositivo.

  • Ajusta la hora de la alarma (única vez) para la mañana siguiente.

  • Navega al menú "Alarma", abre la ventana de entrada pulsando el botón circular y ajusta la hora de la alarma con los botones de más y menos. Confirma cada campo pulsando el botón circular. La alarma está activada cuando aparece una marca en el último campo y confirmas con el botón circular.

  • Ahora puedes usar Lady-Comp, pero la primera medición solo es posible al día siguiente. Desde entonces también podrás medir sin alarma.

Paso 2 - Mide tu temperatura

Lady-Comp quiere conocer tu ciclo primero. Lo ideal es medir diariamente, justo al despertar y antes de levantarte, tu temperatura basal bajo la lengua con la boca cerrada. Para un uso óptimo recomendamos dormir al menos 1 hora seguida antes de medir.

  • Coloca el sensor de medición tan atrás como sea posible, a la izquierda o derecha bajo la lengua, y cierra la boca.

  • Pulsa una vez el botón circular para activar el dispositivo. La medición se inicia pulsando uno de los 3 botones.

  • Al finalizar la medición correcta, oirás un tono y verás la temperatura registrada así como el estado de fertilidad, válido hasta la medianoche.

Paso 3 - Introduce tu menstruación

Además de tus datos de temperatura, Lady-Comp necesita que introduzcas tu menstruación para calcular tu ciclo. Si después de medir aparece un signo de interrogación en el campo de menstruación, Lady-Comp te pide que introduzcas tu menstruación.

  • Tienes tu menstruación: Mantén pulsado el botón circular durante 3 segundos para abrir el campo de entrada y registra tu menstruación pulsando el botón más. Confirma la entrada pulsando el botón más. Registra tu menstruación cada día con sangrado activo y flujo completo, al menos durante 3 días consecutivos.

  • No tienes tu menstruación: No necesitas hacer nada.

  • Tienes tu menstruación pero no aparece el signo de interrogación: Mantén pulsado el botón circular durante 3 segundos. Introduce tu menstruación con el botón más y confirma pulsando dos veces el botón circular.

Paso 4 - La ventana de fertilidad

Después de introducir la primera menstruación, Lady-Comp te muestra con el color de la pantalla de inicio el estado de fertilidad del día actual. En la ventana de fertilidad puedes ver los detalles de la última medición.

Aquí encontrarás nuestras preguntas frecuentes más leídas:

¿Debo medir a la misma hora todos los días?

No. Pero asegúrate de usar Lady-Comp diariamente justo después de despertarte, antes de levantarte y ponerte activa. Para un uso óptimo de Lady-Comp, recomendamos que tengas al menos 1 hora de sueño continuo antes de la medición.
¿Cuánto tiempo tarda la medición?

La medición tomará aproximadamente 60 segundos.
Tengo que levantarme frecuentemente durante la noche porque tengo un bebé. ¿Puedo usar Lady-Comp incluso con poco sueño?

Sí, pero asegúrate de usar Lady-Comp (o Pearly) diariamente justo después de despertarte, antes de levantarte y ponerte activa. Para un uso óptimo de Lady-Comp, recomendamos que tengas al menos 1 hora de sueño continuo antes de la medición. Si no lo consigues algunas noches, no hay motivo de preocupación. Lady-Comp (o Pearly) puede manejar mediciones omitidas de vez en cuando.
¿Cuándo puedo empezar a usar Lady-Comp?

Puedes comenzar a medir de inmediato. Si usabas anticonceptivos hormonales antes, deja de usarlos antes de empezar a medir. El primer sangrado después de dejar los anticonceptivos hormonales es un sangrado de abstinencia y no debe registrarse como tu periodo. Si estás menstruando al comenzar con Lady-Comp y no puedes ingresar todos los días, no ingreses la menstruación actual, sino la siguiente. El primer día de menstruación es importante porque marca el inicio de tu ciclo.
¿Cuándo puedo empezar a confiar en los resultados de Lady-Comp?

Puedes confiar en los resultados de Lady-Comp desde el primer día de uso. Al principio, verás más días amarillos y rojos porque Lady-Comp aún está aprendiendo los ritmos únicos de tu ciclo. Verás más días verdes a medida que el dispositivo entienda tu ciclo y pueda delimitar mejor tu ventana fértil. Cuanto más regularmente midas, mejor.
How accurate is Lady-Comp?

Lady-Comp determines your non-fertile (green) days with a scientifically confirmed accuracy of 99.4%. This was verified in a published study of 5,328 women and over 107,000 cycles from Germany and Switzerland. The algorithm behind it has been developed since 1986 and draws on over 10 million analyzed cycles. When there isn't enough data, Lady-Comp shows a yellow light instead of guessing.

Sources: Dessole, S., Fadda, M. C., Rosas, N., Scapinelli, A., Inaudi, P. & Ambrosini, A. (1997). Monitoring of ovulation by sophisticated digital electronic BBT recording "Baby-Comp" in patients with unexplained infertility. International Meeting on Infertility and Assisted Reproductive Technology, Porto Cervo, Sardinia, June 11–14, 1997, Program and Abstracts Book, p. 253. (Conference abstract) Freundl, G., Frank-Herrmann, P., Godehardt, E., Klemm, R. & Bachhofer, M. (1998). Retrospective Clinical Trial of Contraceptive Effectiveness of the Electronic Fertility Indicator Ladycomp/Babycomp. Advances in Contraception, 14(2), 97–108. DOI: 10.1023/A:1006534632583.

Binkiewicz, P., Michaluk, K. & Demiańczyk, A. (2010). Calculation of the Pearl Index of Lady-Comp, Baby-Comp and Pearly cycle computers used as a contraceptive method. Ginekologia Polska, 81(11).

Demiańczyk, A. & Michaluk, K. (2016). Evaluation of the effectiveness of selected natural fertility symptoms used for contraception: estimation of the Pearl index of Lady-Comp, Pearly and Daysy cycle computers based on 10 years of observation in the Polish market. Ginekologia Polska, 87(12), 793–797. DOI: 10.5603/GP.2016.0090.

van de Roemer, N., Haile, L. & Koch, M. C. (2021). The performance of a fertility tracking device. The European Journal of Contraception & Reproductive Health Care, 26(2), 111–118. DOI: 10.1080/13625187.2021.1871599.
Preguntas sobre Lady-Comp de un vistazo.
Instrucciones de uso de Lady-Comp

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