RUND UM Wechseljahre Kartenset

Hitzewallungen, Libidoverlust, Gelenkschmerzen: Was kommt wann auf Dich zu, und wie kannst Du damit umgehen? Dieses Kartenset liefert Informationen rund um die Wechseljahre. Von Selina Fässler, Sabine Arnold und Karin Schwegler.

WAS DU ERFÄHRST

mit dem Kartenset RUND UM Wechseljahre

Orientierung: Was in den Wechseljahren wann auf Dich zukommen kann, verständlich aufbereitet.

Alltagsnah: Informationen dazu, wie Du mit typischen Veränderungen wie Hitzewallungen, Libidoverlust oder Gelenkschmerzen umgehen kannst.

Ganzheitlicher Blick: Körper, Psyche, Geist und Soziales werden gleichermassen beleuchtet.

Für alle Beteiligten: Geeignet für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen.

RUND UM Wechseljahre: Wissen, das Orientierung gibt

Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich. Manche sind körperlich spürbar, andere betreffen die Stimmung, das Denken oder die Beziehungen zu anderen Menschen. Das Kartenset RUND UM Wechseljahre liefert Informationen zu all diesen Bereichen und hilft Dir einzuordnen, was in dieser Lebensphase passiert. Es eignet sich zum Nachlesen für Dich selbst, für Gespräche mit Partner*innen und Angehörigen und als Aufklärungstool für Fachpersonen. Entwickelt von Selina Fässler, Sabine Arnold und Karin Schwegler.

IM ÜBERBLICK

Kartenset-Übersicht

Was kommt wann auf mich zu?

Die Wechseljahre verlaufen nicht bei allen gleich. Das Kartenset gibt Dir einen Überblick, welche Veränderungen in welcher Phase auftreten können.

So kannst Du besser einordnen, was Du gerade erlebst, und Dich auf das Kommende vorbereiten.

Umgang mit typischen Veränderungen

Hitzewallungen, Libidoverlust, Gelenkschmerzen: Das sind nur drei von vielen möglichen Symptomen in den Wechseljahren.

Die Karten liefern Informationen dazu, wie Du mit solchen Veränderungen im Alltag umgehen kannst.

Körper, Psyche, Geist und Soziales

Hormonelle Veränderungen wirken nicht nur auf den Körper. Das Kartenset betrachtet die Wechseljahre ganzheitlich.

Es beleuchtet alle Bereiche, die von den hormonellen Veränderungen betroffen sind, vom körperlichen Befinden bis zum sozialen Umfeld.

Für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen

Die Wechseljahre betreffen nicht nur die Frau selbst. Auch Partner*innen, Familie und Fachpersonen haben oft Fragen.

Das Kartenset ist als Aufklärungstool für alle gedacht, die die Wechseljahre besser verstehen möchten.

Neugierig geworden?

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