Fakten, die dich über deinen Menstruationszyklus überraschen werden

Auch wenn der Zyklus streng hormonell gesteuert ist, läuft er nicht immer perfekt regelmäßig ab. Die Dauer der Periode, die Blutmenge oder deine Symptome können sich im Jahresverlauf ändern.

Stress, hormonelle Schwankungen und Ernährung spielen dabei eine Rolle. Manche Frauen bemerken, dass ihre Periode rund um die Feiertage im Dezember/Januar stärker ausfällt, möglicherweise durch mehr Essen und Alkoholkonsum. IIm Sommer verkürzen sich die Zyklen oft, vermutlich durch den Einfluss von Sonnenlicht auf den Schlaf-Wach-Rhythmus⁵

Tatsächlich wirkst du auf Männer und Frauen in deiner fruchtbaren Phase besonders anziehend. Eine Studie zeigte Männern Bilder von Frauen in unterschiedlichen Zyklusphasen, am attraktivsten fanden sie jene im fruchtbaren Fenster und in der Lutealphase.

Um den Eisprung herum wird dein Gang oder auch deine Art zu tanzen etwas langsamer und sinnlicher, unbewusst wirkt das sehr anziehend. Studien belegen, dass Männer die Silhouetten tanzender Frauen während des Eisprungs attraktiver finden. Passend dazu berichten exotische Tänzerinnen, in dieser Zeit mehr Trinkgeld zu bekommen. Gleichzeitig fühlen sich manche Frauen nach dem Eisprung schneller erschöpft, da hormonelle Veränderungen die Leistungsfähigkeit beeinflussen können.

Auch dein Körpergeruch schwankt mit dem Zyklus. In der fruchtbaren Zeit sendet er Signale aus, die das sexuelle Verlangen deines Partners steigern.

Umgekehrt schärft sich dein eigener Geruchssinn im fruchtbaren Fenster, sodass du die Pheromone deines Partners besser wahrnehmen kannst.

Deine Stimme mag sich für dich immer gleich anhören, doch Forschungen zeigen: Sie verändert sich subtil im Laufe des Zyklus.

Rund um den Eisprung sprechen Frauen mit etwas höherer Stimmlage. Grund dafür könnten die Hormone, vor allem Östrogen, sein. Männer empfinden diese Stimmlage als besonders attraktiv. Hormonelle Verhütung kann diesen Effekt allerdings abschwächen.

Während des Eisprungs steigt das sexuelle Verlangen. Manche Frauen verspüren in dieser Zeit stärkeres Interesse an anderen Personen außerhalb ihrer Partnerschaft. Gleichzeitig kann das erhöhte Östrogenniveau dazu führen, dass du deinen Partner eifersüchtiger „bewachst“. Interessanterweise berichten Frauen unter hormoneller Verhütung oft von noch ausgeprägterer Eifersucht.

Wenn du während der Periode häufiger auf die Toilette musst, liegt das an den Hormonen. Prostaglandine, die Kontraktionen der Gebärmutter auslösen, wirken auch auf den Darm. Zudem führen sinkende Progesteronspiegel zu verstärkten Darmbewegungen².

Ja, es ist möglich, dass Frauen innerhalb eines Zyklus mehr als einmal einen Eisprung haben. Manche entwickeln zwei oder drei Follikelwellen, bei denen mehr als eine Eizelle freigesetzt wird.

Wenn beide Eizellen befruchtet werden, können zweieiige Zwillinge entstehen³. Ein Zykluscomputer wie Daysy hilft dir dabei, dieses kurze fruchtbare Zeitfenster nicht zu verpassen.

Aufgehellte Stellen im Slip sind nicht die Schuld deiner Waschmaschine. Vaginalsekret hat normalerweise einen sauren pH-Wert (etwa 3,8–4,5), der vor Infektionen schützt und die Farbe von Unterwäsche bleichen kann. Rund um den Eisprung wird der Zervixschleim alkalischer (etwa pH 7), was Spermien das Überleben erleichtert und deine Fruchtbarkeit unterstützt².

Im Durchschnitt verlieren Frauen zwischen 10 und 80 ml Blut pro Periode, das entspricht etwa zwei bis drei Schnapsgläsern⁴.