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13.05.2026 16:46

PCOS heißt jetzt PMOS: Was das für deinen Zyklus bedeutet

Daysy
Daysy Daysy Team
PMOS

PCOS hat einen neuen Namen. Es heißt jetzt PMOS.

Seit dem 12. Mai 2026 heißt das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) offiziell Polyendokrines Metabolisches Ovarialsyndrom, kurz PMOS. Die Umbenennung wurde im Fachblatt The Lancet veröffentlicht, nach einem 14-jährigen globalen Konsensprozess mit mehr als 50 Fachgesellschaften und Patientenorganisationen sowie über 22.000 Rückmeldungen weltweit.

Wenn du mit PCOS diagnostiziert wurdest, hat sich deine Erkrankung nicht verändert. Nur der Name.

Warum PCOS in PMOS umbenannt wurde

Der alte Name war wissenschaftlich ungenau.

Er suggerierte, dass Ovarialzysten das Hauptmerkmal der Erkrankung sind. Das stimmt nicht. Forschungen haben bestätigt, dass es keinen Anstieg abnormer Ovarialzysten bei der Erkrankung gibt. Die im Ultraschall sichtbaren Strukturen sind arretierte Follikel, keine pathologischen Zysten. Viele Betroffene haben keine Zysten und bekamen jahrelang keine Diagnose. Die WHO schätzt, dass 70 Prozent der Betroffenen derzeit nicht diagnostiziert sind.

Zudem lenkte der alte Name den Blick auf die Eierstöcke als Ursache, während die endokrinen und metabolischen Dimensionen der Erkrankung vollständig ignoriert wurden.

Der neue Name spiegelt wider, was die Wissenschaft heute weiß: "Polyendokrin" erfasst die vielschichtige Hormonstörung. "Metabolisch" benennt den zentralen Mechanismus. "Ovarial" behält den Bezug zur Reproduktionsgesundheit bei, als ein Teil eines größeren Bildes.

Was ist PMOS (früher PCOS)?

PMOS ist eine komplexe hormonelle und metabolische Erkrankung, die den gesamten Körper betrifft. Bei den meisten Betroffenen liegt eine Insulinresistenz vor: Der Körper produziert zu viel Insulin, was die Androgenproduktion ankurbelt und den Eisprung stört. Deshalb geht PMOS weit über unregelmäßige Perioden hinaus und ist mit erhöhtem Diabetesrisiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Unfruchtbarkeit sowie Auswirkungen auf Gewicht, Haut und psychische Gesundheit verbunden.

PMOS Symptome und Diagnosekriterien

PMOS wird diagnostiziert, wenn mindestens 2 von 3 Kriterien erfüllt sind:

  1. Unregelmäßige Ovulation oder Perioden
  2. Erhöhte Androgenwerte (klinisch oder biochemisch)
  3. Polyzystisch aussehende Eierstöcke im Ultraschall (oder erhöhte Anti-Müllerian-Hormon-Werte (AMH) bei Erwachsenen)

Wichtig: Polyzystische Eierstöcke sind keine Voraussetzung für die Diagnose, und waren es nie. AMH kann unter dem neuen Rahmen in vielen Fällen das Ultraschallkriterium offiziell ersetzen.

Häufige Symptome sind unregelmäßige oder ausbleibende Perioden, Akne, unerwünschter Haarwuchs, Gewichtsveränderungen sowie psychische Beschwerden wie Angst oder Depression, die jetzt offiziell als Kernmerkmale von PMOS anerkannt sind. Common symptoms include irregular or absent periods, acne, unwanted hair growth, weight changes, and mental health challenges such as anxiety or depression, now officially recognized as core features of PMOS.

Was PMOS für deinen Zyklus bedeutet

PMOS führt häufig zu unregelmäßigen, langen oder anovulatorischen Zyklen. Der Eisprung kann verzögert, unregelmäßig oder in manchen Zyklen ganz ausbleiben. Diese Variabilität ist wichtig zu verstehen, weil sie beeinflusst, ob und wann ein Temperaturanstieg stattfindet.

Damit Daysy den Eisprung erkennt, muss deine Basaltemperatur charakteristisch auf ein neues, dauerhaft höheres Niveau ansteigen. In Zyklen ohne Eisprung findet dieser Anstieg nicht statt. Daysy zeigt dann deutlich mehr rote und gelbe Tage. Das ist keine Einschränkung des Geräts, sondern der Algorithmus, der korrekt funktioniert. Daysy zeigt grün ausschließlich, nachdem der Eisprung bestätigt wurde.

Kannst du Daysy bei PMOS verwenden?

Daysy ist ein Zyklustracker zur Bestimmung der Ovulation sowie der fruchtbaren und nicht fruchtbaren Tage im Zyklus. Daysy ist kein Verhütungsmittel.

Viele Frauen mit PMOS verwenden Daysy erfolgreich. Daysy kann dich unterstützen, wenn deine Zyklen im Bereich von 19 bis 40 Tagen liegen, einschließlich gelegentlicher Zyklen, die diesen Bereich überschreiten. Wenn dein Zyklus regelmäßig außerhalb des Bereichs von 19 bis 40 Tagen liegt, ist Daysy nicht empfohlen.

Was Daysy dir bei PMOS bietet:

  • Zyklusvisualisierung. Die DaysyDay App zeigt dir deine persönlichen Zyklusstatistiken, darunter wann du ovuliert hast, deine Zykluslänge und deinen durchschnittlichen Temperaturanstieg. Das gibt dir und deiner Ärztin ein klares Bild deiner Zyklus muster.

  • Erkennung anovulatorischer Zyklen. In Zyklen ohne Eisprung zeigt Daysy kein Grün. Das macht anovulatorische Zyklen sichtbar; nützliche Information für das Gespräch mit einer Ärztin oder Spezialistin.

  • Langzeit-Mustererkennung. Da PMOS-Zyklen von Zyklus zu Zyklus stark variieren können, ist das Tracken über mehrere Zyklen besonders wertvoll. Daysy speichert deine Daten und erstellt über die Zeit ein Bild deines individuellen Zyklus.

Bitte beachte, dass die Ovulationsvorhersage aufgrund von Zyklusunregelmäßigkeiten stärker variieren kann. Der Daysy-Algorithmus passt sich mit der Zeit an deine individuellen Daten an, aber unregelmäßige Zyklen erfordern mehr Daten, um zuverlässige Muster zu erkennen.

PMOS vs PCOS: Was gleich bleibt

Der Übergang von PCOS zu PMOS findet über drei Jahre statt, in Patientenakten, klinischen Leitlinien, Forschungspublikationen und Patientenressourcen. In dieser Zeit wirst du beiden Namen begegnen. Die empfohlene Formulierung lautet: PMOS (früher PCOS).

Deine Diagnose, deine Diagnosekriterien und deine Behandlungsoptionen bleiben unverändert. Was sich ändert, ist der Rahmen, und damit die Erwartung, dass der metabolische Anteil dieser Erkrankung von Anfang an ernst genommen wird.

Erfahre mehr

Erfahre alles über das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS): Symptome, Diagnose, Behandlung und wie Zyklustracking Frauen mit PCOS unterstützen kann.

Der weibliche Zyklus wird durch ein fein abgestimmtes Zusammenspiel verschiedener Hormone geregelt und beeinflusst.

Erfahre, wann Zyklusunregelmäßigkeiten ein Grund zur Sorge sind und wann es Zeit ist, eine Ärztin aufzusuchen. Entdecke wichtige Anzeichen von Zyklusstörungen, von ausbleibender Periode bis hin zu starken Blutungen.

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